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吉村民が行ったことがある「カフェ」グルメインスタ

吉村民が行ったことがある「カフェ」グルメインスタ

bunge_ebisu で
キックボクシングを始めました🥊

アクション映画に憧れてw
辿り着いた所は
キックボクシングでした。

キックボクシングといっても、戦う目的ではなく、
あくまでも美容ダイエット目的です😆

最初に体験とパーソナルトレーニングを担当してくださった
白川さん shirakawa0222 の
私の悩みに対する指摘が的確で、納得！

長年ヒールを履いたり、生活の癖で
身体の全面の筋肉しか使っていなかった為、

身体の後ろ側の筋肉は
全く存在していないかの様になっていましたが、
白川さんが、全部呼び起こしてくれました。

お陰で数日間、筋肉痛😂それがまた心地いい。

更に無心になってキックとパンチ。
あっという間に時間が過ぎて、ストレス解消にもなる！

しっかり続けて、
綺麗な筋肉のついた
しなやかな身体を手に入れたいと思います😆

動画は、あまりにも下手なパーソナル初回の私。

ここからどれくらいの上達していくのか、
見ててください✨

#キックボクシング
#キックボクシング女子
#キックボクシング初心者
#キックボクシングダイエット
#bunge
#ダイエット
#美容
#アンチエイジング

バンゲリングベイカフェ

東京都渋谷区 / カフェ
ブレイク前夜やバチェロレッテに出演されていた
杉田陽平さんの素敵な作品が
文京区本郷のBONARTカフェに飾られてます✨

BONARTでは、
音楽を聴きながら、
ランチやお茶、お酒が楽しめるのですが、
実は若手現代作家さんの作品が飾られている素敵な空間です。

是非、見に行ってみてください☺︎

#杉田陽平さん
#バチェロレッテ
#ボンアート
#杉田陽平作品

#bsfuji
#ブレイク前夜
#art
#artist
#japaneseart

ピアノダイニング BON-ART

東京都文京区 / お酒・イタリアン・カフェ・ガストロパブ・ダイニングバー・バー・パブ・フレンチ・ワインバル・洋食・西洋料理
息子とランチ🍽

あっという間に赤ちゃんじゃなくなっちゃいました😌

Ground Arbre

東京都世田谷区 / カフェ・バー・ビストロ・居酒屋・洋食
久しぶりに　
お気に入りのcafeへ。

店内は少人数予約制だったので、
安心して美味しさ噛みしめられました😍

#iro_etc

iro...Confiserie_et Dessert

東京都世田谷区 / カフェ・ケーキ・洋菓子
パンにパスタ、と小麦粉が大好きな私。

最近は頑張って控えているのですが、
#boulangeriesudo
が空いていると、
吸い込まれる様に入ってかってしまいます💘

美味しいパンは
やめられない‼️ #boulangeriesudo
#パン好き
#柴犬
#bread
#shibainu

お皿　#額賀章夫さん
マグカップ　#安藤雅信さん
#器
#器好き

Boulangerie-Sudo

東京都世田谷区 / お土産・カフェ・サンドイッチ・スイーツ・パン・プリン
Sudo の　パン。
もはや　ケーキ🍰

いつも大人気でお客さんが並んでいるので、
買い物帰りに
タイミングよく誰も並んでいない時だけ買って帰ります。

今日はラッキーなことに
イチゴのデニッシュがありました🍓

甘くて立派なイチゴが3つくらい使われていて、
デニッシュはサクサク！
中には少しだけカスタードクリームが入っています♬

息子と一緒に食べたものの、、、争奪戦💦
大人気なく譲りませんでした🙄

ちょっとした贅沢が
最近の幸せです♬

#boulangeriesudo
器 →#安藤雅信　さん
マグカップ→ #安藤雅信　さん
#うちで過ごそう
#家で過ごそう
#stayhome
#stayathome

Boulangerie-Sudo

東京都世田谷区 / お土産・カフェ・サンドイッチ・スイーツ・パン・プリン
朝から調子の悪い犬を病院へ連れて行って、、、🐕 からの、息子の歯科検診。

寝た隙に
コーヒー飲んで、
読書できるだけで幸せ☕️ #kannoncoffee
#一息
#2歳児
#ママの息抜き

カンノンコーヒー松陰神社店

東京都世田谷区 / カフェ・スイーツ・デザート・洋菓子
少し前ですが
幼なじみの彩ちゃんと銀座デート❤️
「利休のかたち展」に行きました🍵

長次郎と言えば、
安土桃山時代を代表する京都の陶工で、
楽焼の創始者。

その長次郎の楽茶碗が展示されていて、、、想像以上の美しさにビックリ。
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特に私好みだったのは
黒楽茶碗「万代屋黒」
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マットな黒で、両手にすんなり納まりそうなフォルムは、これ以上にない落ち着きをもった黒楽で、
指折りの名品と言われています✨
近年まで千家秘蔵の品で、
２０１２年に京都楽美術館において初公開されたのだそうです。

骨董館で、沢山の楽茶碗を見てきましたが、
こんなに心が動かされた楽茶碗はありませんでした。

やっぱり、初代って、名品ってスゴイのですね✨

柄や綺麗な色が好きだった昔の自分からすると、
随分と渋好みになったものです😂
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千利休の世界を楽しんだ後は
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1854年創業のフランスの伝統ある老舗紅茶専門店「マリアージュ・フレール」に行きました☕︎ 彩ちゃんの叔父さんはフランス🇫🇷在住で、
まだマリアージュが日本に入ってきたばかり？くらいの時に、
マリアージュのマルコポーロを飲ませてもらい、

その香りの良さと美味しさにビックリしたのを、今でも鮮明に覚えています。

自宅で飲んでも美味しいマルコポーロですが、
プロにいれてもらうと、更に香り高くて美味しかった🤤
そして、アートなケーキを2人でいただきました🧁

可愛いだけではなくて、
レアチーズの濃厚さとラズベリーの酸味がバランスいい美味しさにもビックリでしたが、
ケーキを前にした時の
自分の幸せそうな顔にもビックリですw

銀座で、日本とフランスの伝統と美を堪能させていただきました❤️ #銀座
#千利休
#楽茶碗
#長次郎
#千家十職
#マリアージュフレール
#マリアージュ
#マリアージュフレール銀座本店
#マリアージュマルコポーロ好き

マリアージュフレール銀座本店

東京都中央区 / カフェ・スイーツ・フレンチ・中国茶専門店・洋菓子・紅茶専門店
iro_etc のスイーツ♡
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ちゃんと息子の分のフィナンシェも頼んだのに、、、
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私の分のスイーツも息子の胃袋へ😱
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更に、元気よく「おかわりー‼️」と叫んで
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シェフの方に
「おかわりは沢山あるけど、食べ過ぎだもんなぁ」と笑われていました😂
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相当、美味しかったようです。
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今度は大人だけで行くぞー😎

#スイーツ #スイーツ巡り #世田谷カフェ #世田谷スイーツ #宮の坂 #世田谷線 #世田谷線カフェ #iro_etc

iro...Confiserie_et Dessert

東京都世田谷区 / カフェ・ケーキ・洋菓子
お昼寝中に一息☕️

グルテンフリーカフェタマクーヘン

東京都世田谷区 / カフェ・スイーツ

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