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朝井麗華が行ったことがある「フレンチ」グルメインスタ

朝井麗華が行ったことがある「フレンチ」グルメインスタ

夢の国！#ニューカレドニア観光局主催のイベントへ☆
豪華ティアラで#記念撮影 📷😆✨
ニューカレドニアは#直行便で8時間、時差たったの2時間という、とても行きやすい楽園🏝めちゃ行きたい❣️
新刊『#未来を動かす』が絶好調の#フリーランサー #安藤美冬ちゃんと、今回のイベントで#ヘアメイクセッションも披露された#ビューティープロデューサー #平野宏枝ちゃんと❣️
#飯田橋にある#レストランウエディングも出来るステキな#フランス料理レストラン『#ソンブルイユ』にて♡
#フランス領 #リゾート地 #リゾート #ヌメア #フレンチレストラン #海外旅行 #海外 #旅行 #ひとり旅 #リゾートウエディング #ご褒美旅行 #天国の海 #ニューカレドニア行きたい #イルデ #ビーチリゾート

SOMBREUIL

東京都千代田区 / フレンチ・モダンフレンチ・洋食
私の5冊目の著書『#くびれポリスの腹トレ』の時に#ヘアメイクをお願いしたご縁で仲良くなったリーちゃんこと#茅原理沙さんの、ヘアメイクアップアーティスト活動15周年&#お誕生日パーティーにお邪魔☆#メイクレッスンをしてもらったり、とお世話になってるリーちゃん♡おめでと〜！！ #Repost oliviacatmint with repostapp
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今日は、仲良しのヘアメイクアップアーティストのリーちゃんの誕生日&ヘアメイク活動15周年記念パーティー！

麗華さんとお祝いに行きました！

私のヘアメイクは、リーちゃん、フットネイルは、arsネイリストのしょうこりんにお任せしています！

コツコツとキャリアを築いていくことは、信頼と努力の賜物。
女性をハッピーにする仕事同士、これからも切磋琢磨していきたいね！

リーちゃん、おめでとう！

#カヤハラリサ #恵比寿ars
risakaya tokyo_ars
#日本一予約が取れない #経絡整体師 #朝井麗華 #birthday #ヘアメイクアップアーティスト

NOS 恵比寿

東京都渋谷区 / イタリアン・ガストロパブ・ダイニングバー・バラエティ・バル・バー・ビストロ・ピザ・フレンチ・居酒屋・洋食・西洋料理
#アンチエイジングスペシャリスト、#栄養科学博士の#AugustHergesheimer(#オーガストハーゲスハイマー
)さんと#ランチ 🍴数々のメディア出演、セミナー・講演会にと多岐に渡ってご活躍されていて、#パーソナルダイエットカウンセラーとしてたくさんの著名人からも支持されている#アンチエイジング博士。
『9割の人間は似た体質で、そのほとんどの人は毎日3000億個の細胞が生まれ変わっている。そのためには良質な#タンパク質が必要。それも、1度に消化吸収されるタンパク質の量は体重70kgの人で約30g。1日の必要量は同じく70kgの人は約105gなので、出来れば4回にわけて摂取するのが理想的』
という事は、単純に100gの肉を1度食べれば1日必要量の補充は完了！というのは大きな間違いという事を腹の底から体得しました！
#オーガストさんのお話は聞くだけでも美しくなれる気がしてしまうほど#魅了されちゃう😍🎵だって、54歳とは思えないこの肌艶・スタイル・姿勢（そしてこの#イケメンすぎる美貌 ✨）だもん！！長年に渡る#予防医学の#研究を重ね編み出された〝#オーガスト流〟#食生活の考案者たる威厳、そしてその流儀の#生き証人ですね！

以前からオーガストさんの会社、#株式会社アビオスさんにお世話になっていたんですが、まさか代表のオーガストさんと直接お会い出来て、しかもランチをご一緒させて頂けるような日が来るとはー‼︎（嬉しい〜😆‼︎‼︎）『人間は食べるもので作られる』はよく聞く話。さらにオーガスト流は『人間は食べるものが食べるもので作られる』👀！！
量産するためにホルモン剤・化学物質がたっぷり入った餌を食べさせられた動物の肉を食べる事を、自分や自分の大切な人が口に入れることを想像してください😱この話を聞くと、ますます食材選びから気をかけていきたいですね〜

オーガストさんと私、来年セミナー等何かコラボ出来たらいいね！という、本年末の締めくくりに光栄すぎるお話も♡（楽しみすぎる！） #六本木の#一軒家レストランで素晴らしい食材を使った素晴らしいお料理にて。幸せなひとときでした＼(^o^)／
#ダイエット #アンチエイジング #ベジパワープラス #アサイ #アサイードリンク #抗酸化 #ココナッツオイル #デトックス

コジト

東京都港区 / ジビエ・テイクアウト・フレンチ・ワインバー

朝井麗華が行ったことがある「フレンチ」グルメインスタ

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