コジト

お料理もお店の雰囲気も大好きな#コジト へ ❤️
落ちつきのあるステキな
#一軒家レストラン
#フレンチ #ビストロ #ジビエ

ズワイガニとウニ、ワアビのコンソメジュレ、根セロリのムースとキュビア

ヒラメと帆立のカルパッチョ
柑橘とハーブの香り

バターナッツかぼちゃのスープ

イトヨリのポワレ
白いんげん豆と香味野菜

もち豚のグリュイエール
ハーブ風味

フレッシュフルーツのジュレ
ガトーショコラ
バニラアイス

#美味しかった❣️
#マダムが素敵なお店 ✨
#山田シェフ 👍 #ご夫婦で
#可愛いわんこが居る店❤️
アルちゃん 🐶

#マエノリグルメ

#cogito
六本木のフレンチレストランcogitoにて。
あれれ？こっちにもアルタ、あっちにもアルタ？？と思ったら、この子はアルタのお父さん、イプセンですって。
お食事中私の膝を枕にして寝ていてくれたイプセン。イプセンの温もりを感じながらほのぼのディナーでした^ ^

#着物
ワンっ！目が合った❤️
六本木のフレンチレストランcogitoの看板犬アルタ。
ずっと足元で寝そべっててくれるのが愛しくてたまりません。

昨晩はフレンチ！
初めて伺ったお店でしたが、美味しかった。最後のデザート撮り忘れちゃった…。
#伊達公子
#kimikodate
#テニス
#テニスプレイヤー
#テニスプレーヤー
#tennis
#tennisplayer
#instatennis
#instasports
#instagourmet
#cogitoroppongi
#六本木
#フレンチレストラン
#コジト

人生の一大イベントって
人間関係を浮き彫りに
してくれる機会でもあるなーと思った。

節目節目で
お互いにお祝い出来る女友達が
いることの幸せを噛み締めています🎂✨

#六本木ランチ #コジト #お祝い
#cojito #竹内由恵 #ランチ #バースデー

#アンチエイジングスペシャリスト、#栄養科学博士 の#AugustHergesheimer(#オーガストハーゲスハイマー
)さんと#ランチ 🍴数々のメディア出演、セミナー・講演会 にと多岐に渡ってご活躍されていて、#パーソナルダイエットカウンセラー としてたくさんの著名人からも支持されている#アンチエイジング博士 。
『9割の人間は似た体質で、そのほとんどの人は毎日3000億個の細胞が生まれ変わっている。そのためには良質な#タンパク質 が必要。それも、1度に消化吸収されるタンパク質の量は体重70kgの人で約30g。1日の必要量は同じく70kgの人は約105gなので、出来れば4回にわけて摂取するのが理想的』
という事は、単純に100gの肉を1度食べれば1日必要量の補充は完了！というのは大きな間違いという事を腹の底から体得しました！
#オーガスト さんのお話は聞くだけでも美しくなれる気がしてしまうほど#魅了 されちゃう😍🎵だって、54歳とは思えないこの肌艶・スタイル・姿勢（そしてこの#イケメン すぎる美貌 ✨）だもん！！長年に渡る#予防医学 の#研究 を重ね編み出された〝#オーガスト流〟#食生活 の考案者たる威厳、そしてその流儀の#生き証人 ですね！

以前からオーガストさんの会社、#株式会社アビオスさんにお世話になっていたんですが、まさか代表のオーガストさんと直接お会い出来て、しかもランチをご一緒させて頂けるような日が来るとはー‼︎（嬉しい 〜😆‼︎‼︎） 『人間は食べるもので作られる』はよく聞く話。さらにオーガスト流は『人間は食べるものが食べるもので作られる』👀！！
量産するためにホルモン剤・化学物質がたっぷり入った餌を食べさせられた動物の肉を食べる事を、自分や自分の大切な人が口に入れることを想像してください😱この話を聞くと、ますます食材選びから気をかけていきたいですね〜

オーガストさんと私、来年セミナー等何かコラボ出来たらいいね！という、本年末の締めくくりに光栄すぎるお話も♡（楽しみすぎる！） #六本木 の#一軒家レストラン で素晴らしい食材を使った素晴らしいお料理にて。幸せなひとときでした＼(^o^)／
#ダイエット #アンチエイジング #ベジパワープラス #アサイ #アサイードリンク #抗酸化 #ココナッツオイル #デトックス