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梅澤友里香が行ったことがある「カフェ」グルメインスタ

梅澤友里香が行ったことがある「カフェ」グルメインスタ

先日のプラネタリウムヨガ🪐
公式のお写真頂きました😍

思い返すと本当に夢のような時間でした❤️
そして夢が叶った瞬間❤️

願いは想うだけでは叶わない。
願い、行動し続けるからこそ叶う。
それでも叶わない事だってあるし
どれだけ時間がかかるかなんて明確な保証もない。

それでも願い、行動し続ける。
その『続けた』という事実は
私自身を強くしてくれる（精神的にも肉体的にも）

長い願いの時期があり叶ったことの一つが
このプラネタリウムヨガ❤️
awakeme_mindfulness さん
ありがとうございました！

感謝でいっぱいの気持ちです❤️

皆さんの願いが叶うことも応援しています❤️

awakeme_mindfulness
konicaminolta_planetarium
mogmin.nyc
mayu214m
akkoarius

🔽今後のイベント🔽

—12/16（土）12:00〜13:00
【芯から暖まる“totonoi”YOGA in 美腸活マルシェ VEGAN FRIENDLY X’mas】
@ CLUB　C (東京都港区元麻布2-8-14) ※広尾駅1番出口徒歩13分
▼予約・詳細
https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/02yac4ttace31.html
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—12/24（日）12:30〜13:50
【アーサナを深めるVinyasa Flow -80min-＜Xmasスペシャル＞】
@ SunLily池尻大橋
▼予約・詳細
https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/023prcm5bee31.html
※少人数制
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🎍年末年始🎍
—12/30（土）〜1/3（水）—
10:00〜11:00（全ての日程）
【5days 年末年始ヨガ】
@ オンライン
▼予約・詳細
https://mosh.jp/yurikaumezawa/home
※12/30はジャーナリングです。動かないので楽な格好でご参加下さい。
※アーカイブ受講は受付していません。
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—1/13（土）14:00〜16:00
【Peace Connect〜新春・4人のスペシャルリレークラス〜】
@ 東京会議室田町カンファレンスセンター
▼予約・詳細
https://forms.gle/tp3w8gdsiH4B8FYS7
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🌴2024年奄美大島ヨガリトリート🌴
4/26（金）〜28（日）
『自然を感じ楽しむ【ワタシに還る】ヨガトリップ』
▼詳細・申込み
https://travel.nobitel.jp/tour/detail?RT_CD=A0498&S_CD=04&GOODS_CD=00002RT-231054
※お得な早割は【12/31まで】
※GW付近の日程の為、航空券がとれなくなる可能性があります。お早めにどうぞ！
wellnesstrip_official the_scene_wellnessresort

#awakeme #マインドフルネス #ヨガ #瞑想 #メディテーション #ウェルネス #ウェルビーイング #プラネタリウム #プラネタリアtokyo #プラネタリア東京 #満月 #ヨガイベント #yogaevent #ヨガインストラクター #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガウェア #ヨガポーズ #ヨガ初心者 #ヨガジョ #ヨガレッスン #ヨガライフ #ピラティス

cafe Planetaria

東京都千代田区 / カフェ・バー
控えめに言っても最幸で最強でした😭❤️
書きたいこと沢山あるのですが
一先ずこの素敵な雰囲気を共有したくて
動画を投稿❤️

来月もイベントあるそうです！
興味ある方は是非❤️

感謝を込めて💕
参加してくれた皆さん
awakeme_mindfulness
konicaminolta_planetarium
mogmin.nyc
mayu214m
akkoarius

#awakeme #マインドフルネス #ヨガ #瞑想 #メディテーション #ウェルネス #ウェルビーイング #プラネタリウム #プラネタリアtokyo #プラネタリア東京 #満月 #ヨガイベント #yogaevent #ヨガインストラクター #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガウェア #ヨガポーズ #ヨガ初心者 #ヨガジョ #ヨガレッスン #ヨガライフ #ピラティス

cafe Planetaria

東京都千代田区 / カフェ・バー
【💫情報解禁💫】
超超素敵なイベントのお知らせです❤️
awakeme_mindfulness さんの主催する
プラネタリウムでのヨガ❤️❤️❤️

私、子供の頃からプラネタリウム大好きだったんです🥹✨
ヨガの先生になってから
『プラネタリウムでヨガやりたいなぁ』
って実は思ってた事あって、、、
どうやって営業かけようか、、、
なんて本気で考えていた時ありました😂

そしたらまさかの夢が叶いました😭✨

クリスタルボウル奏者のmogmin.nyc さんとの共演✨
満月の夜。🌕
きっと素晴らしい1日になります。😭✨
11/27（月）是非ご一緒しましょう❤️
▼予約・詳細
https://awakeme1127.peatix.com

いつも頑張っている自分にご褒美を💕
自分を満たしてあげましょう❤️

楽しみ過ぎて泣ける😭✨✨✨

# Repost awakeme_mindfulness
・・・
AWAKEME 満月のヨガとサウンドバス
～自分を知って次なるステージへ～

11月27日（月）の双子座満月の夜、
ヨガ、瞑想、音楽&ダンスで心と身体を整え解放するウェルネスイベント「AWAKEME」とプラネタリアTOKYOが共催で、
ヨガとサウンドバスのウェルネスイベントを開催します。

双子座の満月のキーワードは、
「コミュニケーション」と「チャレンジ」。
自分を理解するのに大切なのは自分自身とのコミュニケーション。
自分と対話をすることで次なるチャレンジに挑むことができます。
内側から健康に輝くヨガを伝えている梅澤友里香さんによるヨガのリードで自分の内側にアクセスし、
mogminさんのクリスタルボウルの音色で、次のステージへの準備となる癒しの時間を。

本イベントは、
AWAKEME限定ドリンク「スターリーボトル　デトックスウォーター」がセットになっています。
宇宙で出会った鮮やかな惑星たちを詰め込んだスターリーボトルで、手の中に広がる小さな宇宙を楽しんで。プラネタリアTOKYO内にあるカフェ「Cafe Planetaria」の特別メニューで素敵な夜を。

■イベント概要
AWAKEME ～満月のヨガとサウンドバス～
日程：2023年11月27日(月)
時間：開場 19:00 / 開演 19:30 / 終了 21:00（予定）
会場：コニカミノルタプラネタアTOKYO DOME1
（東京都千代田区有楽町2丁目5-1 有楽町マリオン 9階）
konicaminolta_planetarium
出演者：梅澤友里香、mogmin
yurika_umezawa
mogmin.nyc
チケット代：¥5,000（1ドリンク付き）
Instagram：awakeme_mindfulness
お問い合わせ：inforussellme.com
チケット販売URL：https://awakeme1127.peatix.com

備考：
・お着替えの場所がございませんので、あらかじめウェアや動きやすい服装でご来場ください。終演後にお着替えをご希望の方は、本公演に限りお手洗いをご使用頂けます。
・イベント開催時の様子を撮影致します（動画・静止画）。SNSやHPなどに掲載させていただくことを予めご了承ください
※キャンセルについて
11/21(火)23:59までにお申し出があった場合はキャンセル手続きを承ります。
それ以降のキャンセルにつきましてはお受け出来かねますので、何卒ご理解いただきますようよろしくお願い申し上げます。

#awakeme #マインドフルネス #ヨガ #瞑想 #メディテーション #ウェルネス #ウェルビーイング #プラネタリウム #プラネタリアtokyo #プラネタリア東京 #満月 #ヨガイベント #yogaevent #ヨガインストラクター #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガウェア #ヨガポーズ #ヨガ初心者 #ヨガジョ #ヨガレッスン #ヨガライフ #ピラティス

cafe Planetaria

東京都千代田区 / カフェ・バー
先日素敵なランチに招待して頂いたのです❤️
言わずと知れた老舗結婚式場
『八芳園』 happoen
の中にある
thrush_cafe ってご存知ですか？？
入り口すぐのところにある
カフェ&レストラン✨
・
9月から新メニューに変わった
こちらのランチコース。
Veganバージョンを頂きました❤️
・
さすが八芳園で素材のお野菜が全て美味しい。。
それもそのはず。
全てではありませんが
こちらのお野菜は
ak_shizensaibai のお野菜
#自然栽培の仲間たち
#木村秋則
----------
自然栽培って？
・
自然栽培とは
「自然栽培」とは自然の力をいかんなく引きだす永続的かつ体系的な農業方式の呼称です。肥料・農薬には頼らず植物と土の本来持つ力を引き出す農業です。
・
自然栽培は、一切の肥料・農薬を使用しません。
｢自然栽培｣の定義は自然界を教師にして、自然から学び、自然を尊びながら自然に添っていく。そして大自然の法則を田畑に応用するという農法です。
・
農家は膨大な年月を費やして、土づくり、タネづくりを行います。
いわば“土からもタネからも逃げない“、そして、肥料や農薬に頼ることなく大自然の潜在能力を田畑に発揮すること、植物の本来の生き方に向き合うこと、これをもって｢自然栽培｣と呼んでいます。
（「自然栽培全国普及会」引用）
------------
有機栽培という言葉はよく聞くかもしれません。
自然栽培はそれとは違い
私の印象では味も生命力もさらに野性的です🙆‍♀️✨
素材の本当の美味しさを感じます。
味付けが必要最低限で良いんですよね😳✨
・
オシャレな凝ったお料理の
出来ない私には救世主です。笑
・
料理人だった友人はこの素材に
惚れてしまい、遂には
転職してしまいました😂
・
私も昔初めて食べた時は
衝撃の美味しさで
体調の変化や
メンタル面の変化もありました。
・
そして農家さんたちの声を聞いたりして
その愛情のかけ方にも感動しました。
・
お料理もそうですが、
なんでも愛情のこもっているものは
美味しい、心を動かされます。✨
・
私も実は高校が農業高校だった為
畑仕事は一通りして、
自主課題で
無農薬の野菜を作ったことがあります。
もー虫に食べられ過ぎて
大変でした。。🐛
ほとんど収穫出来ませんでした😢
・
美味しいもの、愛情のこもっているものには
それ相応の努力が必要。
それを貫く心も。
・
もちろん普通の慣行農より
値段は高いです。
お金はエネルギー。
そのエネルギーは応援。
・
誰を。どんな想いを。
応援したいか。
どんな世の中にしたいか。
もちろんそれぞれの生活基準があるから
その範囲の中で🙆‍♀️✨
・
ただそうやってお金をかける方向が変わると
ただなんと無く。
お腹空いてないのについ口寂しくて食べちゃう的な
買い物も減るかも？😳✨
・
またね、
いかにも私は完ぺきにやってます。的な
言い方に聞こえるかもしれないけど、😨
私もしちゃいますよ😂
セーラームーングッズとか無駄に集めようとするし（笑）
・
少しずつ少しずつ
自分が納得する方向へ変われば良いんだと
思います✨
・
人生は短いようで長いし、
逆に長いようで短くもある。
・
どんな人生でも
愛すべき信頼出来る人達がいて
笑顔でHAPPYだったら
良いなー。。✨💕
・
と悶えるほど美味しかったランチを
食べて幸せ感じながら思いました❤️
・
ak_shizensaibai のお野菜は
オンラインや自由が丘で買えますよ❤️
・
そして写真のランチコースは
9月のメニューなので
食べたい方は9月中に
Veganメニュー変更や
アレルギーある方は予約の際に
お知らせして下さいね❤️
・
食後は八芳園の庭園で散歩💕
セレブのような昼下がりを
小学校からの同級生等とするという日😂
みんなヤンチャだったけど
誰かの為や人の為、環境や地球の為を想える
大人になりました😂💕
・
thrush_cafe さん❤️
また絶対伺います❤️
ごちそうさまでした🥺✨
・
・
#スラッシュカフェ #八芳園　
#自然栽培 #plantbase #プラントベース #健康美 #インナービューティー #哲学
#yogavegan #vegan
#ベジタリアン #organic
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スラッシュカフェ/八芳園

東京都港区 / イタリアン・カフェ・スイーツ・ビアガーデン・ビストロ・自然食
日曜日。イベントの後は
ずっっと楽しみにしていた打ち合わせ😭✨
ドキドキとワクワク。そしてソワソワ✨
・
とても光栄で有り難く
やりたい！と思っていた事に近付けた予感😢✨
これについてはまた追々お知らせします🙏🏻💕
・
その後、 veg.house 開局記念パーティー
に参加させて頂きました❤️
（YouTubeチャンネル是非チェックしてみてね❤️）
・
vegan・vegetarian業界の
豪華メンバー✨
お馴染みの m.cookingsalon ちゃんに、
ヨガTT同期の imoko822 ちゃんも❤️
・
キラキラと意識の高い方達ばかり😳✨
紹介したい方達ばかりなのですが、長くなり過ぎるので（笑）
またの機会に💕
・
anniversary_garden さんの
vegan & Gluten Free& 五葷抜き
のお料理達✨✨
色鮮やかでびっくりするくらい美味しいお料理達でした😍✨
・
・
vegan・vegetarianという言葉も
世の中にかなり認知されてきたかと思います😊
・
ヨガもそうですが、
『絶対こうでなくてはならない。』
いきなりそれって
心にも体にも結構攻撃的😢
・
それぞれがそれぞれのペースで
『良い事』を自分のペースで選んで行けば良いと思う。
『良い事』って『心地良い事』が多いと思うんです。
そして、
心地良い事は自然と『続いて行く』
・
何かを変えたい時。
本質的に変えたい時。
それには続ける事が大切だと思います。
続けるからこそ見える世界があるし、
そこは決して平坦なつまらない道ではなくて
楽しさの詰まっている道だと思います。✨
・
ヨガと食は密接な関係にあるし、
vegan・vegetarianの実践をする事で
気付く心と体の変化は沢山ある✨
・
決して『〜でなくてはならない。』
ではないです。🙆‍♀️
・
私達には選択をする自由がある。
だからこそ納得のいく事を選んで欲しい😊✨
・
もちろん毎日でなくてもたまにでも。☺️
veganって味気ない。物足りない。
ではなくて、本当に美味しいものが沢山ある✨
美容や健康にはもちろん。
アレルギーを持っている方々にも
『美味しい！』
の選択肢が沢山ある✨
・
この業界の方々も本当に優しくて
素敵な方々が多いです😭💕
みんなにも是非知って欲しい方々ばかり💕
出逢いに感謝✨幸せです❤️
・
・
【続けられる練習と新しいライフスタイルの提案】
というのは私にとって
大きなテーマの一つになっています。
続けられる-には楽しさが在り。
新しさには常に発見とワクワクがある。
・
・
みんなのワクワクと楽しさの
お手伝いをこれからも沢山出来ると良いな❤️
・
また長くなりましたが😂
とにかくステキなパーティでした❤️
（#長文病。実はまだまだ書き足りない。）
・
素敵な方々ばかりなので
分かる範囲で😭🙏🏻
タグ付けするのでご興味ある方は飛んでみてね💕
胸いっぱいお腹いっぱいな1日❤️
・
veg.house さん
本当におめでとうございます🎉✨
YouTubeチャンネル是非皆さん
チェックしてみてね❤️
・
・
素敵なお写真達は
photo by megumi_tange ❤️
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・
＝お知らせ＝
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登録ID→ ggv9775f
https://line.me/R/ti/p/%40ggv9775f
・
#veghouse
#ヨガを生きる
#本当に良いものを世に
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#yoga #yogainstructor #ヨガ #ヨガインストラクター #美と健康 #beauty #health #yogalife #naturalbeauty #model #fitnessmodel #yogini

オーガニックライフレストラン ANNIVERSARY GARDEN

東京都港区 / イタリアン・オーガニック料理・カフェ・フレンチ・ヘルシー・レストラン・自然栽培・自然食・野菜料理

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