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渋木さやかが行ったことがある「ジュースバー」グルメインスタ

渋木さやかが行ったことがある「ジュースバー」グルメインスタ

Detox Juice Programs ↪︎
↪︎ 食事は摂らず、
コールドプレスジュースを飲み
それ以外は同じ量の水分を摂取すること.

お友達が葉山の why_juice で働いているので、
オススメしてもらいました.

感想↪︎ ↪︎
午前中から午後は余裕.
2時間おきにぐぅとなるお腹に
美味しいジュースを入れていくのが気持ちいいぐらい.
果実の自然の甘みだけでなく生姜なども入っていたり、
ブレンドが面白い、味が面白くて美味しいとか、面白い...! (何回言ってんねん)

夕方から少し身体が冷えてきたので、
ホットラテ(カフェインレス)や白湯を飲む.
冷えはすぐ治まった.ジンジャーmixのジュースを選んで飲もうっと. 胃にモノが入ってないからなのか、頭がシャキッとする.

家族の夕飯の支度は味見なしで作る.
夕飯どきにドングリに「ママも納豆食べてよ！」
って言われて、最終的には泣きながら納豆投げられても、我慢. 納豆触った手でアチコチ触られたけど、それも我慢. (ほんとはちょいイラ)(いや…だいぶイラ)(ジュースに関係ない)

寝る前までジュースをちょいちょい飲みながら、
白湯やノンカフェインteaをおかずにする.
グビグビもう飲めなくなった.心から固形物食べたい.
そーいえば、便秘が治った. お腹がゆるいのではなくいい感じ.
いつもより眠気が激しく早めに就寝.

次の日の朝、
回復食にお味噌汁の汁とおかゆ.
体重は600g減ってました.
ダイエットというより、疲れた胃腸を休めたり、体内環境を変えてリセットしたいときや、新鮮なこだわりの農家さんの育てた野菜やフルーツのビタミンをひたすら摂りたいとき
(疲れてるときってことかな？笑)
またジュースクレンズしたいなって思った.
その成果なのか、2日後の今日もいい感じのふわっとした快便でした.

小腹が減ってるときや、
朝ごはんにもゴールドプレスジュース取り入れたいなぁ🍹

素敵な機会をくださって
ありがとうございました♡
ほんとにジュース美味しかったです.
(緑のはちょい苦手だったけど薬と思えば余裕でした.
←変わったもの苦手なタイプ)
(でも絶対私に必要なのは、緑のジュース.
赤とオレンジめっっちゃ美味しかった)
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_mio_30 ちゃんヤマさんありがとね♡

Why Juice?葉山店

神奈川県三浦郡葉山町 / カフェ・ジュースバー・パン

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