相知明日香が行ったことがある「牛タン」グルメインスタ

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  食事と体についてのことをすこし…🥗
  お仕事の都合で 昨日まで3週間禁酒 & 約2週間外食なし
  という生活をしていたのですが 体を絞る以外の発見が多くて
  本当にやってよかったなと思ってます🙏🏻✨
  もともと私は添加物にアレルギーがある体質で
  手軽に買えるおにぎりやお弁当やスナック菓子、ペットボトルの飲み物など(飲むのはお水のみ！)摂取しないように生きてはいるのですが
  それにしても何を食べても外で食べるものには人工的な何かが入っていて仕方ないのが現実ですよね。
  提供する場所によってもちろん加減はありますが
  お肉には抗生物質や防腐剤が注射されているし
  野菜には農薬がまかれていて。
  味付けには人工香料や人工甘味料が入っていたり。
  どんなに高いワインにも酸化防止剤は必ず入っています。
  自分にとって何が大丈夫で何が大丈夫じゃないのかも
  ひとつひとつ試しながら知っていくしかなく。
  だから年々控えるべき物が増えていくのですが😅
  今回は撮影があったので 顔にアレルギーが出ないように (添加物のアレルギーは私の場合肌に出ます) 10日前から家のもの以外体に取り入れないようにしていました。
  なおかつ体も絞りたかったので 食材はおもに野菜、フルーツ、あとは鶏の胸肉、たまご、豆類のみにしていました。
  まぁこれで体が多少絞られるのは当たり前ですが
  10日間やった時点で肌がつるつるになって驚きました！
  口にするものからしか体は作られないし 肌も再生されないんだということを身を持って体感。。😯
  10日と言わずこれからずっとこうしてみたら どんなにいいコンディションを保てるだろう。
  と思うと同時に これを続けると人と会えなくなる😂笑
  食事って人と会って話す為の時間だったりするのですよね😅笑
  加減が難しいところです。
  0か100。白か黒。やるかやらないか。やるなら徹底的に🔥
  みたいな性格にはなおさら難しさを感じていますが笑、ひとつ思うことは これからは食に関してもっとストイックに考えて生きてたいなという事。
  私は肌に出るので非常に分かり易いですが 一生付き合う体だから 体が嫌がるものはなるべく控えてあげないとな、と改めて思った今月でした😊🌿
  写真は昨日やっと解禁した外食！🥩
  今まで散々ヘルシーな食生活について書いておきながら写真がこれかよ、というツッコミを受けそうですが…🙈笑笑
  スケジュールも一旦ひと段落という感じで連休にも入ったので🎻
  何にしようかなーと迷った結果 大好きな焼肉に行きました😚
  美味しい食事に 美味しいお酒に楽しい会話に。
  この時間もやっぱり大事ですね🌿心が癒されました🌼
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  きらく亭

  東京都 港区 /  ホルモン ・焼肉 ・牛タン

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  Weekend night in Tokyo.🌙
  美味しいご飯と 美味しいお酒と
  楽しい会話(コレ1番大事😎☝🏻)
  最高のハッピーエネルギーだなっ🌞🔥
  #近年タンと赤身肉ばっかりです
  #そしてよく焼き派←どうでもいいねw
  #タンなら永遠にいけちゃう
  #ざぶすきは脂多めだけど幸せの味😂❤︎
  #TOKYO#JAPAN#Travel#Traveler#Violinist#Artist#music#love#happy#musicianslife#meat#koreanbbq#delicious#yummy#instafood#instagood#相知明日香#旅するヴァイオリニスト#旅#旅行#日本#焼肉#グルメ

  焼肉チャンピオン NAKAME+

  東京都 目黒区 /  ホルモン ・冷麺 ・焼肉 ・牛タン

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  大親友ローラのfamilyが日本に😆💓
  ローラが東京に住んでた頃は 週に何度も会ってた私達。
  今回は 去年ローラの結婚式で中国に行って
  ブライズメイドをさせてもらってから1年ぶりの再会😌
  いつの間に👶🏻も生まれて やっと会えました💗
  美菜＆明日香は真剣にお肉を焼きました👭
  Welcome to Tokyo, Rola's Family❤︎❤︎❤︎
  🎧Waterfalls - TLC
  #Rolasuka #minasuka
  #TOKYO#JAPAN#Travel#Traveler#Violinist#Artist#music#musician#love#alohappy#happy#bff#friends#longtimenosee#besties#girls#相知明日香#旅するヴァイオリニスト#旅#旅行#旅好き#東京#日本#友達#親友#だいすき#TLC

  焼肉チャンピオン NAKAME+

  東京都 目黒区 /  ホルモン ・冷麺 ・焼肉 ・牛タン

芸能人の新着グルメインスタ

• 📍予告♡お酒好きはちゅーもーく👌
  いよいよ2/12にあるみたい♪
  
  ホテルバーテンダーによる
  「本格焼酎・泡盛」をベース酒とした
  カクテルコンペティション🍸️❤️
  
  出場者のカクテルの試飲(→詳しくは二枚目の写真をみてね✨)
  全国約50種類の本格焼酎・泡盛を楽しむことができるイベント🥺✨
  
  なんと楽しそうなイベント♡♡♡
  
  第６回 本格焼酎＆泡盛カクテルコンペティション
  日時：2024年2月12日（月・祝）
  場所：ホテルメトロポリタン 東京都豊島区西池袋1-6-1
  【コンペティション（技術審査）】14:10 開演(14:00 開場)
  【パーティー・表彰式】16:25-18:00
  チケット金額：¥3,500
  チケット購入はコチラ: https://t.pia.jp/pia/event/event.do?eventCd=2347088
  
  焼酎カクテルを自宅で挑戦できる
  ミニボトル３本セットもプレゼントでこれって安すぎる🥺
  
  ホテルのカクテルってほんと美味しいし
  見た目も素敵だから当日も楽しみです❤️
  
  #本格焼酎 #泡盛 #カクテルコンペティション #バーテンダー #イベント #パーティー #池袋 #ホテルメトロポリタン #PR

  杉山由紀子

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  ピンクギンガムチェックコーデ🐱🎀💕
  
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  🩷Sweet Gingham Dollワンピース🩷
  
  ⁡
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  雨宮真梨子

• 久々のごっつ！
  つけめん800g
  これぞデブエット🤣
  
  さぁーさぁーさぁー
  太りますか🥹
  
  #ラーメン #らーめん #拉麺 #つけ麺 #🍜

  大沢文也

• 🆕【出演情報】🏃
  1/20（土）
  東京体育館にて開催される『チャレスポ！TOKYO』に
  #水谷隼 が登場いたします💁‍♂️
  
  パラスポーツ体験も可能！
  ステージプログラムでは卓球チャレンジのコーナーも🏓
  
  一緒にパラスポーツを楽しみましょう✨
  
  皆様ぜひお越しください🤲
  
  ▼イベント詳細👀
  tsad-portal.com/challespo2023/

  水谷隼

• 1/5/2024(Fri)🔥
  
  “Light Up Friday”
  laureltokyo
  
  Resident
  djhazime
  
  DJ
  Bitty, Over, Shinya, はだっち, Taqer
  Yume, Kakeru, Taiga Kakemizu
  
  Laurel Resident DJ
  djhero_jpn zuma_jpn
  
  #tokyo #shibuya #laurel
  #LightUpFriday
  #EveryFridayNight
  #毎週金曜レギュラー
  light_up_friday

  DJ HAZIME

• 2023年の六十二杯目🍜
  
  中華そば こてつ (下北沢)
  
  ワンタン麺
  
  美味しゅうございました🙏
  
  ⭐️⭐️⭐️⭐️✨
  
  #2023年最後の逸杯

  DJ HAZIME

• 2023年楽しく過ごせました☺︎こちらで関わって下さったみなさま、ありがとうございます🥰良いお年をお迎え下さい！・°
  
  写真は上から
  美ヶ原の雲海
  レモンブライトの花畑
  大好きな空見の場所
  初めて見た気球
  💓💓💓

  菊池真以

• 2023年の六十一杯目🍜
  
  すみれ 横浜店
  
  味噌ラーメン
  
  美味しゅうございました🙏
  
  ⭐️⭐️⭐️⭐️

  DJ HAZIME