庄司ゆうこが行ったことがあるグルメインスタ

週1のバンゲでキックボクシング✨✨
ガッツリ体幹トレーニングからのキック連打‼️
キツかったけど楽しかったぁー🤗
この日のウェアもベロマンフィット❣️
バンゲの壁と同化してる🤣大好きなイエローに囲まれて嬉しい😆
日本大会まであと11日‼️追い込まないとだー🥺
#キック#キックボクシング#キックボクシング#筋トレ#トレーニング#パーソナルトレーニング#トレーニング#トレーニング#ベロマンフィット

バンゲリングベイカフェ

東京都渋谷区 / カフェ
毎週楽しく通わせて頂いている
bunge_ebisu バンゲ❣️
いつもめちゃくちゃ追い込んでくれるのでドMな私にはピッタリ🤣しかし3分6ラウンドはキツすぎ🤣
だいたい私は、朝1に行くからバンゲある日は1日が凄く気分いいしスッキリする‼️朝活最高✨✨

そして私が着てるウェアはアンバサダーを務めている
veroman.fit ベロマンフィット❣️
ボトムスの色が凄くお気に入り✨
ウェアが可愛いとトレーニングも頑張れるよね☺️
#バンゲ#恵比寿#キックボクシング#ベロマンフィット#トレーニングウェア#トレーニング女子 #筋トレ#筋トレ女子 #筋トレ動画#ボディメイク#ボディメイク女子

バンゲリングベイカフェ

東京都渋谷区 / カフェ
しおりちゃんとゴルフ⛳️✨
秋晴れで最高に気持ちのいい気候でした❣️
ゴルフウェアは
douxavenir_golf ✨
xsサイズにしたらスカートめっちゃ短くてワカメちゃんになってしまったけど🤣
ゴルフウェアが可愛いとテンション上がるよね❣️
#ゴルフ#ゴルフ女子 #ゴルフウェア#ゴルフコーデ#ゴルフ好きな人と繋がりたい

南総ヒルズカントリークラブ

千葉県富津市 / その他・和食・洋食
ginza.__.ohishi 銀座の大石へ✨
予約困難店で半年前から予約していてようやく行けました❣️
何食べても最高に美味しくて、
大将もエンターテイナーで面白くていい人だったぁ✨
そしてサプライズでこんな大きなケーキが🥺❤️
準優勝おめでとうお祝いしてくれました🥺✨✨
嬉しすぎる😭❣️
次の前橋大会が控えてるので全部量を少なめにして頂いたので、日本大会終わったら量を気にせずまた食べに行きたいなぁ😋
けど今運動量凄いからしっかり食べないとどんどん痩せていくので大会前でもバランス良くご飯食べてます❣️
#大石#銀座#フレンチ#お祝い#準グランプリ#ルワンジュ#ケーキ#マスカット#メロン#ありがとうございます #感謝#大会まであと4日#次こそは#必ず#グランプリ

銀座大石

東京都中央区 / フレンチ
ここちゃんのお誕生日イベントに行ってきたよー💖
前回の5周年イベントに続き大盛況でした❣️
ここちゃんのダンス、本当にかっこいいし凄い迫力‼️✨
rei_burlesque れいちゃんや
mirei_burlesque みれいちゃんにも会えて嬉しかった💛
ここちゃんとは次ゴルフ行く約束しているので楽しみだなぁー❣️
改めてお誕生日おめでとう🎉🎉
#バーレスク#誕生日#誕生日イベント#ダンス#ダンサー#ハッピーバースデー

バーレスク TOKYO

東京都港区 / その他・アミューズメント
bunge_ebisu バンゲでキックボクシング🥊✨
この日は3分5ラウンドを連チャンでやってスーパーハードでした🤣
その前にお友達の
reipikake 麗さんがヨガに来てくれたので、ヨガからのキック！笑
代謝上がりまくって汗だく💦
そして最後の写真は左が３年前の産後体型、右が今！！
バンゲの昔からいるトレーナーさんも驚いてる🤣
45分間で筋トレとミットをガッツリやってくれるので心も身体もスッキリして元気になれる🥺
これからも継続しますっ⭐️
#バンゲ#キックボクシング#恵比寿#ミット#筋トレ#筋トレ女子 #ボディメイク

バンゲリングベイカフェ

東京都渋谷区 / カフェ
北海道ゴルフの初日は
zerohalliburton_jp のゴルフウェアにしたよ💓
水色もお気に入りだけどピンクも可愛い😍
2日目は
newbalancegolf_japan ニューバランスのイエロートップス❣️
ゴルフウェアって可愛いのたくさんあるからテンション上がる⤴️
しかし毎日暑過ぎだよね😂
8月とかどうなるんだろ、、笑
#ゴルフウェア#ゴルフ女子 #ゴルフコーデ#ゴルフ#ゴルフ好きな人と繋がりたい#北海道#北海道ゴルフ#ゴルフ合宿#快晴#晴れ女

NIDOM CLASSIC COURSE

北海道苫小牧市 / うどん・そば・ビアホール・洋食・海鮮丼・麺類
みっひーとゴルフ⛳️✨
終始笑いっぱなしでめちゃくちゃ楽しかったぁー💓
韓国土産に日焼け止めパッチもらって、顔に貼ったらめちゃ気持ちよかったぁー🥺
みっひー💓ありがとー❣️
この日のゴルフウェアは
xexymix_jp
ゴルフシューズ
pumagolf
#ゴルフ#ゴルフウェア#ゴルフコーデ#ゴルフ女子 #ゴルフ好きな人と繋がりたい #ゴルフ日和

上総モナークカントリークラブレストラン

千葉県君津市 / 和食・定食・洋食・食堂
grace_oriental グレースオリエンタルのセットアップ❣️
カジュアルで楽ちんコーデ✨
最近ワンピースばかりだったけどこういうセットアップもすごく好き✨
それにしても
cheepao_maratan チーパオにハマり過ぎて、また火鍋ランチに行ってきた❣️次回予約もした✨笑
火鍋好きな人一緒に行こー💓
#カジュアルコーデ#セットアップ#グレースオリエンタル#火鍋#火鍋ランチ#チーパオ#赤坂#コーデ

七宝麻辣湯赤坂店

東京都港区 / 上海料理・中国鍋・中華料理・中華麺・火鍋・薬膳料理
悠里ちゃんとチーパオ赤坂店の火鍋を頂きました❣️
チーパオ恵比寿店は週に1.2回行ってるんだけど火鍋は初！！
こんな美味しい火鍋、もっと早くに知りたかった😭✨
2時間で野菜やお肉食べ放題で野菜たっぷり何回も取りに行ってお腹はち切れるくらいまで食べたよ🤣
辛さも選べるんだけど悠里ちゃんも辛いの大好きだから大辛にしたよ✨✨この辛さ病みつきになる🥺
最高に美味しかった💓
また絶対行く〜💓
#火鍋#火鍋ランチ#赤坂#チーパオ#七宝麻辣湯#赤坂グルメ #赤坂ランチ#グルメ好きな人と繋がりたい

七宝麻辣湯赤坂店

東京都港区 / 上海料理・中国鍋・中華料理・中華麺・火鍋・薬膳料理

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