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バレーボール選手
下平夏奈が行ったことがあるグルメインスタ

下平夏奈が行ったことがあるグルメインスタ

【ご予約を締め切りました🙏】

2023年12月2日(土) 14:00〜16:00
📍東京都両国 rcafe192 にて

『ピノBirthday＆クリスマスホームパーティ』
を開催いたします❣️

家族や友人、カップル、ワンちゃんと飼い主さん、
お一人様でのご参加ももちろん大歓迎です🐶✨

ピノパルム好きが集まる
ワンちゃん好きが集まる
アットホームなイベントです🦁🐼

ぜひお気軽に遊びにきてください♪

イベント詳細、お申込みの方法は下記内容をご確認ください✨

↓↓↓

日時 : 2023年12月2日(土) 14:00〜16:00
会場 : AH BASE Rcafe192

住所 : 東京都墨田区横綱1丁目9番2号

🚃アクセス
JR総武線両国駅西口徒歩5分
都営大江戸線両国駅 A1出口徒歩3分

🧡参加費 : 大人4000円、
小学6年生以下無料、ワンちゃん無料

✅ご予約について
専用のGoogleフォームにてご予約をお願いいたします。
※ストーリーズのハイライトからお申し込みできます。

🌟募集期間
①2023年11月6日(月)20:30〜2023年11月10日(金)23:59まで

②2023年11月16日(木)20:30〜2023年11月19日(日)23:59まで【先着③組様限定となります！】
※スケジュール調整中の方、ご参加を迷っている方はこちらの期間でのご応募も可能です。

🎄フリードリンク(アルコールなし)、軽食付き♡
🎁プチギフトをご用意しております✨
🐶ワンちゃんのお土産もあるかも？！

※一部、内容の変更がある場合がございます。
ご了承くださいますようお願いいたします。

🌼ご質問やお問い合わせは
piiinostagram のDMへご連絡ください。

年に一度のオフ会です♪
みんなで最高に楽しい時間を過ごせたらいいなと
思います✨

ぜひ遊びにきてね〜🦁🍎🎄

#イベント #Rcafe #お誕生日会 #クリスマス会
#ペキチワ #ペキチワのピノ #ガウガウ犬 #ペット可 #オフ会 #誕生日 #バースデーイベント #ワンちゃんイベント

Rcafe 192

東京都墨田区 / イタリアン・カフェ
新宿のるるぶキッチン
立ち飲みスタイルの居酒屋
【酒処　何方此方】にて
dochikochi_rurubu

箱根の新名所『 cu-mo 箱根』の
人気スイーツをいただきました☆

まるで雲⁉︎と思わせるような
ふわふわの綿あめを乗せた
バナナとリンゴのスムージー『ニューベル』と

ふわっふわの生地の中に
小田原の味噌を使ったカスタードクリームが詰まった
『くもぱん』☁️

どちらも早雲山に浮かぶ真っ白な雲を
表現しているそう♪

→箱根「早雲山駅」内にある
cu-mo箱根という施設で今後も食べられます！

店内には『るるぶ』の編集者が
全国から集めてきた料理やお酒、
おつまみ、お土産など
約200種類もの商品が並んでいるので

遠出ができない今だからこそ
地方のものをセレクトできるのは
本当に嬉しいです✨

月替わりで地域を特集しているそうなので
また足を運んでみたいなと思います♪

新宿駅南口から徒歩2分と
アクセスも抜群なので、
気になる方はぜひ足を運んでみてくださいね！

#ニューベル #くもぱん #箱根
#cumo箱根 #cumo箱根展望台
#るるぶキッチン #新宿 #新宿居酒屋
#新宿カフェ #スイーツ巡り #ウーミーPR
#立ち飲み #立ち飲み屋 #新宿グルメ
#インスタ映えスイーツ #スイーツ
#バナナスムージー #スムージー
#蒸しパン #カスタードクリーム
#pr #woomy #instasweets #shinjuku #tokyo

酒処何方此方るるぶキッチン

東京都新宿区 / バー・和食・居酒屋・立ち飲み
どんだけ自己中🍞荻窪店
bread.ogikubo_kofu_hounantyou

インパクト大な外観とショップバッグ☆

どんだけ自己中なの？と言われるまで
小麦粉、生クリーム、バターなどの
素材にこだわった高級食パンは

とってもきめ細やかで
もちもちしていて耳まで甘くて柔らかい。

そのままでいただいても美味しかったのですが、

フレンチトーストにしてみたら
浸して数秒でめちゃくちゃ味が染み込んでいて
ふわっふわで美味しかった✨

また必ずリピートする！！！

そして皆さんにぜひ食べてもらいたい食パンです！！！

#どんだけ自己中 #荻窪食パン #高級食パン #高級食パン専門店 #荻窪グルメ #自己中な極み #どんだけじこちゅー #pr #トリドリベース #パン #パンスタグラム #パン好き #荻窪 #荻窪パン #路面店 #フレンチトースト #レシピ　
#bread #breadstagram #yummy

高級食パン専門店どんだけ自己中

東京都杉並区 / お土産・パン
おはようございます♩

今日は可愛い動物ちゃんと
撮った写真を投稿⭐️

小学生の頃、動物が好きすぎて
飼育委員になって毎日お世話をしていました！

ちょこまかした動きが可愛くて
本当に癒される〜。

人も動物も同じ大切な命。
共存して、幸せな日々が送れますように。
:
:
#保護犬 #里親募集 #コミュニティ
#共存 #保護猫 #カピバラ #里親カフェ
#犬好きな人と繋がりたい #家族
#かぴねこカフェ #命 #殺処分ゼロ
#殺処分ゼロを目指して
#animal #dog #happy

カピねこカフェ吉祥寺

東京都武蔵野市 / その他
SNSで見つけて
行ってみたいな〜と気になっていたお店

ark.2nd で
人気No.1メニュー☆
スフレオムレツを食べてきました♩

卵がとても、ふわっふわで
明太子ポテトソースも絶品✨
初めて食べたけど、すっごく相性が良くて驚きました！

お店のスタッフさんが目の前で
ラクレットチーズをたっぷりかけてくれます。

とても大きくて、
ボリューミーだったので
3人でシェア！

今度はシカゴピザも食べてみたいな〜♩
:
:
お店では、
アルコール消毒や来店時の検温など

お客様が安心して
食事ができるよう徹底されています！

他にも、美味しそうなメニューや
豊富なドリンクがご用意されているので
ぜひチェックしてみてね⭐️
:
:
#meatandcheeseark2nd #新宿グルメ
#スフレオムレツ #シカゴピザ #新宿ディナー
#コラボベース #飲食店 #卵料理 #料理
#デート #グルメ #人気メニュー
#pr #food #gourmet #egg #yummy

スフレオムレツ&ラクレットチーズ Meat&Cheese Ark2nd 新宿店

東京都新宿区 / イタリアン・ダイニングバー・チーズ料理・バル・バール・フレンチ・居酒屋
先日、京王井の頭線神泉駅から
徒歩3分のところにある
松濤TERRACEWESTで
けいちゃんとお食事をしていきました♩
terrace.west :
:
いただいたのは、
・自家製赤城牛のハンバーグ
・生ハムの盛り合わせ
・フレッシュバジルソースのジェノベーゼ
をシェア！

一品一品が
ホントに美味しくて
幸せ〜が止まらなかった。笑

ワインの種類も豊富で、
自分の好みを伝えると
オススメを教えてくださりますよ♩

店内は清潔感があり、
アルコール消毒など
徹底して行われています。

お料理も美味しくて、
ホッと落ち着ける空間。

オーナーさんも温かくて
優しい方だったので
また行きたいな〜♩
:
テラス席はペット可なので
温かくなったらピノと
一緒にランチいこう！
:
:
#ハンバーグ #ディナー #ランチ
#渋谷 #神泉 #渋谷グルメ
#おしゃれカフェ #バー
#ワイン #松濤TERRACEWEST
#渋谷オーガニックワインバル
#オープンテラス #奥渋谷 #ベビーカーOK
#ノーチャージ #オーガニック #女子会
#pr #コラボベース #ペット可
#お祝い #グルメ女子 #スポーツ
#アスリート #workout #yoga
#カフェヨガ #イベント
#dinner #lunch

松濤 Terrace West

東京都渋谷区 / アメリカ料理・イタリアン・サラダ・ステーキ・ダイニングバー・チキン・ハンバーグ・バル・バール・ワインバル・日本料理
恵比寿にある大人の隠れ家的
鉄板焼き屋さん✨
「鉄板焼キュイジーヌバンブーグラッシィ恵比寿店」
bamboograssy.ebisu へ
お食事へ行ってきました♩

私がいただいたのは
"こだわりの野菜や魚介、
サーロインが食べられる鉄板焼きコース"

シェフが目の前でつくってくださる
一品一品のお料理が
すっごく美味しいの！！！！
:
:
【コース料理はこちら↓】
・先付
・鮮魚のカルパッチョ
・産直野菜の鉄板焼き
・木の子の鉄板焼き
・旬魚の鉄板焼き
・生雲丹と焼き飯
・和牛サーロイン
・お好み焼きミックス
:
:
本当に全てのお料理が美味しくて
これがイチバン！っと決められないけど

その中でもオススメは
最後の〆に出てくる
ふわっふわのお好み焼きかな✨

野菜のカリフローレも
初めて食べたけど美味しかった！

なぜ〆にお好み焼き？
答えはお店のシェフに直接聞いてみて♩

料理の美味しさはもちろん！
おもてなしや、
シェフの心づかいに
心温まる素敵なひとときでした♩

大切な人を連れて行きたくなるお店✨

家族が東京へ遊びに来た時は
bamboograssy.ebisu へ
お食事に行こうとおもいます！
:
:
#バンブーグラッシィ #恵比寿鉄板焼
#鉄板焼き #バンブー #グルメ女子
#Bamboograssy #コース料理
#記念日 #ステーキ #和牛
#pr #コラボベース #food #ootd
#グルメ #健康 #肉好き #お好み焼き
#魚料理 #スポーツ #食 #美容 #楽しい時間
#グルメレポ #グルメレポーター
#mc #cm #media #sports #family
:
:
最後の写真は
カウンター越しにシェフから
「本当に美味しそうに食べるね〜！」と
言っていただき
嬉し、恥ずかしの一枚(笑)

鉄板焼バンブーグラッシィ

東京都渋谷区 / お好み焼き・グリル・ステーキ・和食・洋食・肉料理・鉄板焼き
先日、赤羽にある
Sports & DiningBar Ravens
へ行ってきました♩
ravens.akabane :
:
赤羽って飲み屋さんが
多いイメージがあるけど

駅から徒歩1分のところに
スポーツ観戦ができる
良さげなスポーツバーを発見✨

スポーツを観ることも
することも大好きで
最近はスポーツバーへ行く機会も
増えてきてる！

そして、Ravensのイチオシフード
チーズがたっぷり乗った
#シカゴピザは
本当に絶品だった〜！
:
クラフトビールの種類も
豊富でリーズナブルなので
スポーツ好き&ビール好きには
めちゃくちゃオススメです✨
:
スポーツ観戦をしながら
みんなでワイワイできる
イベントも楽しそうだな〜♩
:
:
#赤羽飲み #赤羽グルメ
#ピザ #クラフトビール #飲み
#飲屋街 #スポーツバー
#赤羽グルメ #赤羽ディナー #赤羽Bar
#赤羽ダイニングバー #赤羽クラフトビール
#pr #food #sports #ravens
#volleyball #soccer #relapo
#training #ootdfashion #fitness #yoga
#ootd #cafe #beer #coffee
#chocolate #cheese #cake

Sports&DiningBar RAVENS

東京都北区 / イタリアン・ダイニングバー・チキン・バル・バール・パスタ・ピザ・居酒屋
#ごぼう茶フードイベント
GOBO DARAKEとは？
:
鹿児島県にある
株式会社オキスさんの
#ごぼう茶を使用した

写真を撮りたくなるような
メニューが勢揃いの
MKCAFEだけで
開催している限定イベント✨
:
全て手作りのお料理で
どのメニューにも必ず
ごぼう茶、ごぼう茶の出がらしが
入っています!!
:
ごぼうが入ってて
美味しいの？と思う方も
いらっしゃるかもしれませんが

実際食べてみると
ごぼう独特の味や匂いが
分からないメニューが多くて、

いい意味で
ごぼう感がないんです！笑

小さいお子様でも
ごぼうが苦手な方でも
食べられると思います☆
:
:
goboucha_musume
こちらのアカウントでは
イベントで作った
レシピを公開しているので
ぜひチェックしてみてね♩
:
私のオススメは
" ごぼう茶ふりかけ" です☆
:
:
#地方創生 #プロジェクト #ごぼう茶娘
#スポーツ #アスリート #地域密着
#活性化 #鹿児島 #九州 #九州出身
#健康 #美肌 #ダイエット #冷え性改善
#動脈硬化 #対策 #腸内環境 #改善
#ノンカフェイン #妊婦 #子ども
#cafe #art #ootd #tbt #photo
#cooking #recipe

MK CAFE

東京都新宿区 / カフェ・ハンバーガー・プリン
おはようございます‼︎
:
今日は地方創生プロジェクトの
一つとして取り組んでいる【GOBO DARAKE ランチ会】
:
ごぼう茶やごぼう茶の出がらしが
全てのメニューに使われていて
ここだけで食べられる
限定オリジナルレシピが楽しめます♩
:
そして、参加してくださる方や
ごぼう茶に興味を持たれている方が
増えてきていて、
一緒に#ごぼう茶盛り上げていく
企画を考える時間が最高に楽しい✨
:
私も昨年から、
ごぼう茶を本格的に
飲み始めるようになり、

以前より
肌荒れすることが
なくなってきていて
ごぼう茶効果をリアルに実感中☆

周りの人からも
どんな肌ケアしてるの？って
聞かれることも多く、
私自身がごぼう茶の効果に1番驚いています！笑
:
:
今日のGOBO DARAKEも
どんなごぼう茶フードが
出てくるのかワクワク✨
また投稿でご紹介しますね♩
:
:
#地方創生 #地方 #プロジェクト
#ごぼう茶 #鹿児島 #オキスのごぼう茶
#ごぼう茶娘 #ユニット #グループ
#イベント #フードイベント
#food #MKCAFE #MKTV
#メディア #健康 #美容 #肌荒れ改善
#美肌 #ダイエット #腸内環境
#発信 #東京 #SNS #ootd
#スポーツ #アスリート #地域密着
#スポーツウェア #カジュアル

MK CAFE

東京都新宿区 / カフェ・ハンバーガー・プリン
毎月第2火曜日のMKTVは

K-1Awards2019
ベストKO賞受賞✨
3.22にさいたまスーパーアリーナで
世界タイトルマッチ、
クルーザー級世界王者を決める戦いを控える
K-1ファイター
【愛鷹亮さんの冠番組】
aitakaryo.g :
:
毎月、とても楽しみにしている
観覧生配信番組です!!
:
今回のゲストは、
2.24にKrushタイトルマッチをかけた戦いを
約1週間後に控える
佐々木大蔵さん!!
:
3.22にさいたまスーパーアリーナで
約2万人規模の中での決戦が決まっている
藤村大輔さん!!
:
試合直前の集中したい中、
こうして番組で人前に出られる強さ、
応援してくださるファンのみなさんを
楽しませるトークや
観覧に来てくれる方に喜んでもらえるような
プレゼント企画など

元、一アスリートとして
本当に尊敬するところばかり!!
:
番組配信
お馴染みのゲーム企画では

リング上でバチバチに闘う
アスリートの普段見られない
お茶目な一面が見れたり、

おもしろゲーム企画に
飛び入り参加もできて
本当に思い出に残る
楽しい時間になりました♩
(風船を膨らませて、
誰が1番速く割ることができるのかゲーム笑)
:
MKTVでファイター、一人一人の
魅力や個性を知れる機会があることで
より一層、アスリートを
身近に感じることができ
日々のエネルギーになったり
子どもたちの夢へと
繋がるのではないかなと思います!!
:
このような素敵な環境を提供してくださる
MKCAFEオーナーの菊池さん、
そしてイベントをサポートされている
MKCAFEのみなさん✨
本当にありがとうございます!!
:
:
来月、第2火曜日の
観覧番組も楽しみです✨
:
:
#MKCAFE #MKTV #観覧
#生配信 #ライブ配信 #360度カメラ
#LIVE #アスリート #スポーツ #夢
#オリンピック #k1 #k1_wgp
#さいたまスーパーアリーナ
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#cafe #鯖バーガー #鶏カツ #ごぼう茶
#30coffee #和茶2 #コラボ
#アーティスト #ヨガ #健康
#動画クリエイター #photography

MK CAFE

東京都新宿区 / カフェ・ハンバーガー・プリン
【#発信力をつける】
:
みなさんこんばんは!!
:
いつも投稿を見てくださり
ありがとうございます☆
:
今日は少しだけインスタグラムを
強化して起こった出来事を
書こうとおもいます!!
:
:
私は､2018年の12月末から
kiku_tokyo さんに
プロデュースをしていただき
約3ヶ月でInstagram1万人の
フォロワーさんに
見ていただける状況になりました。

強化する前のフォロワーさんが
1600人程だったので、
1年2ヶ月経った今、約10倍にもなり、

そこから
企業様とのお仕事へ繋がったり
スポーツウェアのスポンサー様がついたり
イベントを企画すると
参加したいです!!と
DMで参加表明をしてくださる方がいたり。

プロアスリートから
どんな活動をされているのかお話を
聞いてみたいです！とご連絡いただいたりと

1年前では考えられない程に
お仕事の幅が広がってきていることを
実感しています!!
:
そして、
お仕事に繋がるだけではなく
同じ想いをもった仲間や
思いやりの心に溢れたMKCAFEの
みなさんとの貴重な経験が
新たなチャレンジへ向けての
原動力になっています!!
:
誰でも発信できる時代だからこそ
どのような投稿を心がけるのか？

活用の仕方次第で
クラウドファンディングを大成功させたり、
自身の活動を知ってもらえたり、
大きな夢を叶えられたりと、

実際に私の周りにも
そのような方がたくさんいらっしゃるので、

私も菊池さんにプロデュースしていただけて
心から良かったな〜と思います!!
:
特にアスリートのみなさんがもつ発信力は
夢や感動、エネルギーを
直接たくさんの方へ届けられると思うので
どんどん活用し、
日本を盛り上げていけたらなと思います!!
:
:
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#アスリート #発信力 #企業 #スポンサー
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#30coffee #和茶2 #アーティスト #ヨガ
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MK CAFE

東京都新宿区 / カフェ・ハンバーガー・プリン
今週末、2/16は...
:
毎月楽しみにしている時間！
:
地方創生プロジェクト
ごぼう茶娘の
【GOBO DARAKE】
フードイベント!!
:
全ての料理に
"ごぼう"が使われていて、

健康！
美容！
ダイエット！
めちゃくちゃ気になるワード揃い！

それが
"ごぼう"を食べることによって
改善できるとか！？
:
美味しいお料理を食べながら
健康について
地方創生について
考えるきっかけになれたら
いいなと思います!!
:
そしてこのフードイベントでしか
食べられない
メニューが盛りだくさん♩
新たな発見も！
:
まだ若干名、参加できますので
ご希望の方はご連絡ください。
:
どんなごぼう茶フードが
食べられるのか楽しみ！
:
:
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MK CAFE

東京都新宿区 / カフェ・ハンバーガー・プリン
毎月第2水曜日のMKTVは

SNS × 地方創生プロジェクト
ごぼう茶娘の地方創生チャンネルの配信日！
:
今月のゲストは
#環境女子として活動を広げている
お嬢こと上田風薫さん(fukarin410 )
:
:
環境の話や地方創生の話をしながら、
世界各国の環境の現状や
これからできる対策など。
自分の知らないことばかり！
:
【ごぼう茶 × ゴミ問題・ECO】
関連がない違うもののようで
互いに強い繋がりをもった関係！？
であることが明らかになって

環境について
興味、関心をもつきっかけに
なりました!!
:
そして番組内では
ぜひ皆さんにチャレンジしてもらいたいゲーム企画も！！
(私はこのゲーム苦手みたい笑)
:
あっという間の45分間なのに
内容は盛りだくさん！
:
わたしもこれからは
【ECO】について
【健康】について
もう一度見直して
できることから始めていきます！
:
:
見逃し配信はこちらから
https://www.facebook.com/MKTVproducer/
:
:
#MKTV #MKCAFE #配信
#LIVE #生配信 #環境 #地方創生
#プロジェクト #農業女子 #農業
#女子トーク #ゴミ問題 #ECO
#technology #ootd #自然 #鹿児島
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MK CAFE

東京都新宿区 / カフェ・ハンバーガー・プリン
明日の19:30~は

MKTV 観覧生配信✨

地方創生プロジェクト
~ごぼう茶娘の地方創生チャンネル~

インスタグラムで発信力を
もったメンバーが
株式会社オキスさんとコラボし、
鹿児島のオキスのごぼう茶の魅力を
お届けしています♩
:
普段欠かすことができない
飲み物を
【ごぼう茶】に変えるだけで
自身の健康はもちろん
地方の応援もできるので
今、企業にも注目されている
プロジェクトのひとつでもあります✨
:
特にごぼう茶は、
飲むだけではなく
出がらしも活用でき、
ゴミを出すことなくフル活用できる
ごぼう茶フードとして
アレンジすることも可能!!
:
生配信番組では
面白い企画を取り入れながら
観覧してくださる
みなさんと楽しめる体験型の
配信です!!
:
Facebookページ
🔍【MKTV】で
無料でご覧になれますので
ぜひリアルタイムで
コメントなどいただけたら、
嬉しいです♩
:
:
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#ヨガ #yoga #ピラティス #saga

MK CAFE

東京都新宿区 / カフェ・ハンバーガー・プリン
いつもお世話になっている
MKCAFEにて開催された☆
2月のBirthdayイベントへ
ご招待していただき
行ってきました!!
:
現役JリーガーやK1ファイター、
日本代表選手などのアスリートをはじめ、
アーティストや女優さん
有名ブロガー、レースクィーン、
発信力をもった
ヨガインストラクターなどなど

豪華メンバー勢揃いの
パワー溢れるイベント✨

2月にBirthdayを迎えられる

大手企業などのMCや、
CM出演をされている
MKCAFEマネージャー
桜井有里さん(yuri_s_official )

42歳！現役Jリーガーとして
サッカー選手の新たな道を
切り開かれている
安彦貴真さん(abitakamasa )

元ハロプロメロン記念日。
アーティストとして活動されている
まさえさん✨

レースクィーンとして活動されている
ともこさん✨

改めまして
お誕生日おめでとうございます♩
:
:
このイベントに参加させていただき、
それぞれの分野で
ファイトされている方々の
お話を聞き、熱量を感じ、
私も頑張ろう！！と思える
機会をつくっていただいた
MKCAFEオーナーの
菊池さん(kiku_tokyo )
本当にありがとうございます！
:
MKCAFEの皆さんの
"人を心から大切にする気持ち"から生まれた繋がりを
私自身も本当に大切にしていきたいと✨
改めて思いました。
:
2月もあっという間に中旬へ！
1日1日後悔のないように
全力で過ごしていきます！

素敵な繋がり、
素敵な環境に感謝です✨
:
:
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MK CAFE

東京都新宿区 / カフェ・ハンバーガー・プリン
第7回アスリート交流イベント✨
MKCAFEにて開催させて
いただきました！
:
私自身の経験から
"スポーツ選手の次のキャリアを考えるきっかけをつくりたい！"
という思いから始まったイベントに
SNSを通して繋がった
素敵なスポーツ選手や
アスリートをサポートされている方が集い、
ピラティス・ストレッチ体験や
交流の中で情報交換をしています！
:
:
今回の参加アスリートは、

テレビやラジオなど
有名なメディアに出演され、
MKCAFEオーナー菊池さんが
企画した"高尾山登山イベント"で
ご一緒させてもらったのが
きっかけで仲良くさせていただいている
空手選手の多田野彩香さん✨
tdnayk
そして、
日本代表選手として
リオオリンピックに出場。
現在は、現役レスリング選手をやりながら
子どもたちにレスリングの楽しさを
伝える活動をされている
井上智裕さん✨
_tomohiro.inoue_ :
:
:
そして、
アスリートがより良い環境でプレーできるよう
身体へのアプローチをされている方や
引退後も次のキャリアに困らないよう
サポートをされている企業の方。

本当に心の温かい方が集まり、
イベント内でも
こういうことやりたい！
こうしたら面白いんじゃないか！？
といろんな企画やアイディアが
出されていて本当に嬉しいです！
:
その企画を実現し、
スポーツを通じて
アスリートはもちろん、
アスリートを応援されているファンの方々や
スポーツ選手を目指す子どもたちへ
元気を届けられるように
私自身もさらにレベルアップし、
プロジェクトに取り組んでいきます!!
:
そして今回のアスリート交流イベントでは
MKCAFEの
yuri_s_official さん
_umetomo_ さんが
企画された
スポーツ選手や芸能界で活躍される方、
アーティストの方が集まる
クリスマスイベントからのご縁で
liberta_item 様より
#アスリートの卵をご協賛いただきました!!
ありがとうございます✨
:
次回のアスリート交流イベントの開催は
3月16日(月)18:30~21:30
場所はMKCAFE☆です
:
明日からまた頑張ろう🔥と
エネルギーが湧いてくるイベントなので
ぜひアスリートの方に
体験してもらえたら嬉しいです♪
:
:
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#ピラティス #ストレッチ
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MK CAFE

東京都新宿区 / カフェ・ハンバーガー・プリン
ネコも。

カピバラも。

可愛すぎる✨

動物好きには
堪らない癒しの空間！！！
:
みなさんの好きな
動物はなんですか〜？
:
:
#動物好き #ネコ #カピバラ
#イヌ #地方創生 #里親募集
#家族 #ふれあい #愛犬家
#愛猫家 #動物好きな人と繋がりたい
#旅行 #旅 #旅っぷる #カフェ
#ペット可 #犬カフェ #猫カフェ
#オススメ #教えてね

カピねこカフェ吉祥寺

東京都武蔵野市 / その他
吉祥寺駅から徒歩1分のとこにある
癒しの空間✨カピねこカフェ！！
capyneko.cafe_capybara_cat :
:
カピバラふれあいと
里親募集型のねこカフェ
になっている
昨年の12月にOPENしたばかりの
今、大注目の新しい形のねこカフェで

特に、土曜・日曜・祝日は
遊びに来るお客様が
めちゃめちゃ多いのだそう！

私は月曜日の16:30頃に
行ったんだけど、
比較的に人も少なくて
とても嬉しいことに！！！
カピバラちゃんを
独り占めできました！！！
:
カフェにいるねこちゃんも
人懐っこい子ばかりで
とっても可愛かったな〜✨
:
里親募集型のねこカフェなので
もっと詳しく知りたい人は
店舗のスタッフさんへ
聞いてみてください！！！
:
東京にいると
なかなか動物と触れ合える機会も
少ないから
吉祥寺にカピねこカフェが
できてめちゃめちゃ嬉しいな〜✨
:
店舗の詳細を書いているので
参考にしてみてください☆

営業時間
→月火木金 14:00~19:00
→土日祝 12:00~19:00
定休日→水曜日
(要予約)

料金→中学生以上 2200円
→6歳~小学生まで 1100円
(60分ワンドリンク+カピバラのエサ付)
お問い合わせ→042-226-9388
:
ご興味のある方は、ぜひ✨
カピねこカフェへ行ってみてね〜！
:
:
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#吉祥寺ネコカフェ #カフェ巡り
#動物 #ネコ #動物好き #カピバラさんと一緒
#ふれあい #里親 #里親募集
#子ども連れ #カップル #おひとり様
#癒し #癒し空間 #ふわもこ部
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#里親募集 #pr #コラボベース

カピねこカフェ吉祥寺

東京都武蔵野市 / その他
東京の美味しい居酒屋さんをシェア！

中野駅から徒歩1分のところにある
【鉄炙り肉乃なかの】
nikuno_nakano へ✨
:
チーズ×お肉×鍋の
今年バズると各メディアに
注目されているという

絶品！お肉タワー！！！
【✨チーズ肉鍋✨】
お肉好きには堪らない一品、
〆はチーズリゾットで
最後まで美味しくいただけます✨
:
:
肉の旨みを最大限に引き出す
調理法で提供される
ボリューミーなコース料理に
飲み放題メニューが付いて、
4500円と
めちゃめちゃリーズナブルな価格✨
:
スポーツ観戦や女子会
誕生日サプライズなどにも
対応してくださるそうなので
お店をお探しの方は
ぜひ【肉乃なかの】でチェックしてみてね♩
:
woomy.restaurant :
#鉄炙り肉乃なかの
#中野 #中野グルメ #グルメ旅
#グルメ女子 #お肉好き #コース料理
#おしゃれ居酒屋 #居酒屋 #飲み放題
#グルメ好きな人と繋がりたい
#food #power #sports #art #workout
#restaurant #japan #nakano #pr
#yoga #Olympic #TOKYO #2020

鉄炙り肉乃なかの

東京都中野区 / ステーキ・和風居酒屋・居酒屋・牛タン・肉バル
番組配信終了後に食べた
#茶ぷりん♩
:
お茶を食べて楽しむ🍵
静岡茶グルメ和茶×2の茶ぷりんは
厳選された静岡茶を使用し、

何度も何度も試行錯誤され
つくられた、こだわりの一品！！！
tsuboi_h_official :
:
そのまま食べても美味しい！
茶ラメルソースをかけると
より濃厚なお茶の味わいに☆

1度に2パターンの味が
楽しめる贅沢なプリンなので🍵
お土産にも、自分へのご褒美にも
オススメです！！！
:
MKCAFE店舗、
ウーバーイーツにて
1日数量限定で
販売されているそうなので
ぜひ一度食べてみてください♩
:
:
#静岡茶 #お茶 #プリン #茶店
#茶ラメル #キャラメル #静岡グルメ
#🍵 #緑茶 #和菓子 #地方創生
#静岡茶グルメ #和茶2 #MKCAFE
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#ウーバーイーツ #3時のおやつ
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MK CAFE

東京都新宿区 / カフェ・ハンバーガー・プリン
毎月第2水曜日のMKTVは、

ごぼう茶娘の地方創生ch.
観覧配信番組の日✨
goboucha_musume
:
:
SNS×地方創生プロジェクト。
ごぼう茶娘が
株式会社オキスさんの
ごぼう茶の魅力を
初めて配信を見る方でも
深く知っていただけるよう、
楽しくお伝えしていく番組です♩
:
地方の魅力を東京から
SNSで発信することで、
少しでも多くの方に
地方の良さをお伝えできれば。
という思いで活動しており、

東京と地方を繋ぐプロジェクト✨
"地方創生会議"と題して、

2020年どんな企画をしたら
地方の活性化に繋がるか。

観覧生配信へ来て下さった方や、
リアルタイムで番組を見てくださっている方と
参加型でトークしました!!
:
そして
配信後の懇親会でも
皆様が一緒になってアイディアを
出してくださったり、
改めて
地方創生について
皆様と考える機会があり、
とても嬉しいです!!
:
2020年も
MKTV ごぼう茶娘の地方創生ch.
を通して
地方の良いものや魅力を
沢山の方へお届けできるよう、
取り組んでいきます！
:
見逃し配信は
Facebookページ 🔎
【菊池正喜 MKTV 】
で検索していただけると
ご覧になれます☆
ぜひチェックしてみてください♩
:
:
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MK CAFE

東京都新宿区 / カフェ・ハンバーガー・プリン
MKTV番組配信！
アスリートの配信の日は【スワイプしてね >>>> 】

こんな感じで
ワイワイ楽しく、
さらに
現役アスリートの経験や知識が
たくさん聞ける
MKTVならではの時間となっています！
:
もっともっと
たくさんの方へ
アスリートの想いや熱量を
お届けすることで
番組を観てくださる
みなさんの明日の活力になれたり、

より身近にファンやサポーターの
応援が感じられる場所を
つくることで

アスリート自身が
もっと競技を頑張れたり、
引退後のセカンドキャリアについて
視野が広がり
ファンと共に、企業様と共に
新しい活動ができるのでは
ないかと思っています。
:
:
MKTVを通して、
◾️競技の認知や知名度をあげたり、
ファンを獲得したいアスリート。
◾️スポンサードをつけて活動したいアスリート。
また、
▫️アスリートを支援したい企業様
▫️アスリートと一緒に組んで
プロジェクトを進めていきたい企業様
などが
いらっしゃいましたら

私のDM、またはメールにて
ご連絡いただければ
嬉しいです♩

アスリートが輝ける場所を
つくれるように
私自身、日々試行錯誤しながら
取り組んでいきます✨
:
:
:
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#デュアルキャリア #セカンドキャリア
#下平夏奈 #メディア #番組配信
#観覧 #SNS #地方創生 #ごぼう茶
#MKTV #MKCAFE #応援 #サポート
#スポンサー #オリンピック #支援
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#スポーツウェア #リカバリー
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#running #relax #wear

MK CAFE

東京都新宿区 / カフェ・ハンバーガー・プリン
みなさん✨
2020年の仕事初めお疲れ様です☆
:
みなさんは、今年の抱負や
テーマはもう決めましたか？
:
今年の私のテーマは
『スポーツ』『健康・美容』
です✨
:
昨年から開催している
アスリート交流イベントを
もっともっと盛り上げていき、
アスリートとファン、
アスリートと企業さんを
繋げるような活動をしていきます✨
:
そしてもう1つは

昨年の6月に
ごぼう茶娘に入荷され(笑)、
SNS×地方創生というテーマで
鹿児島のオキスのごぼう茶の
魅力を番組やフードイベントを
行っています✨

SNSを通してもっともっと
たくさんの方へ
良いものを手にとってもらえる
架け橋となれるように
がんばっていきます✨
:
:
2020年1月のイベント情報を
シェアさせていただきます!! :
💠2020年1月15日(水)
19:30~20:15 (受付19:00~)
場所:MKCAFE
ごぼう茶drink 1杯プレゼント☆
￥1000
:
--------------------
:
2020年1月25日(土)
19:00~21:00 (受付18:30~)
場所:MKCAFE
ごぼう茶フード(フルコース)＋2drink
￥3000
:
ごぼう茶にご興味がある方🙋‍♀️
2020年健康に過ごしていきたい方🙋‍♀️
ぜひ実際に足を運んでいただき
お会いできたらなとおもいます☺️
(おひとり様でのご参加も大歓迎です!!)
:
ご予約は
Facebookのイベントページ
または
私のDMまでよろしくお願いいたします😊
:
:
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#観覧 #ライブ #東京 #新宿 #カフェ
#地方創生 #プロジェクト #ごぼう茶
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MK CAFE

東京都新宿区 / カフェ・ハンバーガー・プリン
2019年もあと少し！

みなさんにとって
2019年はどんな1年でしたか？

私はこの一年で
ガラッと環境が変わり、
バレー以外に
フルマラソンに挑戦したり
スポーツイベントを主催したりと
本当に初めてのことばかりで
ワクワクした1年でした。

SNSを通して、繋がりが持てたり
実際にイベントに足を運んでくださり
交流ができたりと
本当に周りの方の
温かさに触れ、
この1年頑張ることができました！
ありがとうございます☆

元アスリートとして
ファンの皆さんと交流ができる場所や、

アスリートの皆さんの
認知を広げられる場所をつくれるよう

2020年も1日1日を
悔いなく過ごしていきます！

来年もよろしくおねがいいたします！ :
---------------------
:
この1年、近くでサポートしてくださった
MKCAFE オーナー kiku_tokyo さん
店長の ue__yu さん
本当にいつもありがとうございます！

みなさん、良いお年を
お過ごしくださいー！！！
:
:
#2020 #2019 #年末 #年始 #ねずみ年
#干支 #フルマラソン #アスリート
#挑戦 #チャレンジ #サポート #抱負
#番組配信 #MKTV #メディア #mc
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#セカンドキャリア #デュアルキャリア
#東京オリンピック #東京 #Olympic
#ヨガ #yoga #ピラティス #saga

MK CAFE

東京都新宿区 / カフェ・ハンバーガー・プリン
いつもお世話になっている✨
大久保 MKCAFEにて

クリスマス会＆忘年会が開催され、
ピノ🐶と一緒に参加させていただきました〜✨
:
:
このイベント開催が
決まったのは
実は、5日前の
MKTV 生配信中での出来事✨笑
:
クリスマスはどう過ごす？
という質問から、
みんなでプレゼント交換をしたり
ゲームやったら楽しそうだよね✨
というところから
始まりました🥺
:
Jリーガーや、格闘家、
フリーアナウンサーをはじめ

会社経営者、動画クリエイター、
ヨガインストラクター、
モノマネ芸人、大人気YouTuber、
フードコーディネーター、
インスタグラマーなどなど☆

さまざまな業界で
活躍される方々が集まり、
学びあり、笑いありの
本当にあっという間の
楽しいクリスマスになりました☆
:
:
MKCAFEと関わらせていただくようになって、
約1年になります☆

本当に温かい場所で、
夢に向かって頑張る人や
その夢を応援してくださる
素敵な方々が
全国各地から集まる

パワースポットのような
エネルギー溢れる場所です✨
:
普段はCAFEとして🐟☕️
#鯖バーガー #鶏カツ #茶ぷりん
#30coffee #ごぼう茶 #タコライス
をメインに提供されています☆
(#uvereats もあります!!)
:
まだ食べたことがない方は
ぜひ✨
MKCAFEの絶品料理を
食べにいらしてください！

1度食べたら、
やみつきになりますよ〜🤗
:
:
#スポーツ #アスリート #MKCAFE
#MKTV #スポンサー #番組配信
#応援 #ヨガインストラクター
#格闘家 #jリーグ #バレーボール
#お笑い芸人 #YouTuber
#フリーアナウンサー #動画クリエイター
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#新宿 #年末 #鯖 #ゲーム

MK CAFE

東京都新宿区 / カフェ・ハンバーガー・プリン
おにくーー！！！
(焼肉の王様👑ザブトン)
:
高尾山に登ったあとは
見事に筋肉痛になり✨笑
めちゃめちゃお肉が
食べたかったので☆

代々木にある
#ビーフキッチンスタンドで、
お肉メインのコース料理を
食べてきました〜✨
:
おひとり様2980円と
リーズナブルな価格なのに
ドリンクの種類も豊富な
飲み放題付き！
:
:
ビーフキッチンスタンドは
JR代々木駅から徒歩2分のところにある
カフェ＆居酒屋のオシャレなお店✨

お店は駅近なので
寒い時期 and 忘年会シーズンには
めちゃめちゃオススメです☆

どこかお店をお探しの方は
ぜひチェックしてみてください☺️
:
:
#ビーフキッチンスタンド #代々木グルメ
#代々木バル #ステーキ酒場
#pr #food #お肉 #グルメ女子
#高尾山 #登山 #アスリート #コラボベース #飲み放題 #忘年会
#忘年会シーズン #2019 #2020
#東京グルメ #新宿グルメ
#お正月 #年末
#グルメ好きな人と繋がりたい
#healthy #beer🍻 #cafe #Japan
#sports #training #walking #running

BEEF KITCHEN STAND(ビーフキッチンスタンド) 代々木店

東京都渋谷区 / イタリアン・サラダ・ステーキ・チキン・デリバリー・ハンバーグ・バル・バール・宅配・居酒屋・日本料理・洋風なおかず・洋食・肉バル
みなさん！
メリークリスマス🎅🏻🎄
いかがお過ごしですか？
:
12/23に新宿にある MKCAFEにて
第6回アスリート交流イベントを
開催させていただきました☆

ちょうど1年前、
バレーボールの現役選手を
引退したときに感じた
次のキャリアに対する不安。

自分にしかできないことが
あるのではないかと
模索しながら過ごしていく中で

バレーボール以外で
" 自分の好きなことは？"
を追求していく1年でした。

そこで
わたしがたどり着いた答えは
"アスリートが現役選手を
引退しても輝ける場所をつくりたい！"
という想いでした。
:
SNSを見て興味を持ってくださった
アスリートのみなさんが
直接イベントに足を運んでくださり
お話出来ることが本当に嬉しくて、

毎回素敵なアスリートの方や
アスリートをサポートされている方と
楽しい時間を過ごすことができています✨
ありがとうございます！
:
(アスリートメンバー)
_tomohiro.inoue_
shihori.3
ano.1020
moet_umi
chiharunakamura0425
:
そして、

頑張る人を家族のように大切にし、
自分の寝る時間を削って
アイディアを考え、
必ず結果として形にしていく
めちゃめちゃ熱い🔥
MKCAFEのオーナー
菊池さん(kiku_tokyo )と出会い、

アスリートを応援していきたい！
という想いが
ますます強くなりました🔥

まずは、

アスリートの悩みや現状を
アスリート交流イベントの中で
聞かせていだたいたり、
他競技や異業種の情報交換から
新たな学びが生み出せる場所を
提供できるよう
keidedede のピラティス体験や
SNSの活用法についてなど
コンテンツづくりにも力を
入れています☆
:
2020年からは、
実名で登録することから
信用の価値がある
Facebook での配信番組。

大人の応援メディア✨
【MKTV】にて
アスリートを取り上げた
番組を持たせていただき、
アスリートを応援できる場所を
つくったり、
アスリート交流イベントの中で
ライブ配信を行ったりなど

より多くの方に
アスリートの想いや現状、
これからのビジョンを
リアルにお届けできるように
番組配信にも
チャレンジしていきます✨

アスリート交流イベントを
開催するにあたり
cheers.55 として
運営をサポートし
イベントを盛り上げてくれる仲間。
keidedede
tanakahikaru11 :
MKCAFEを貸してくださり
当日も会場の場所作りや
心を込めてお料理の準備を
してくださるMKCAFEの皆さん。

いつも全力で応援してくれ、
アドバイスやアイディアをくださる
菊池さん！

本当にありがとうございます✨

2020年もさらに成長し
パワーアップできるように
全力で取り組んでいきます！
:
いつも温かいコメントで
応援してくださるみなさん
見守ってくださるみなさん
ありがとうございます☺️
:
:
#アスリート #スポーツ #イベント
#ピラティス #MKCAFE #MKTV
#オリンピック #番組配信
#MC #sports #Athlete #power
#Xmas #present #TOKYO
#Olympic #ntc #2019 #2020
#年末 #おせち #羽子板 #お正月
:
------------------------
:
【イベントご協賛】
kinoshi.balloon
クリスマスバルーン🎈
:
tom_and_luke_jp
アスリートにも嬉しい
砂糖不使用、
グルテンフリーのチョコレート✨
#砂糖不使用 #ビーガン #グルテンフリー
#チョコレート #協賛 #スポンサー

MK CAFE

東京都新宿区 / カフェ・ハンバーガー・プリン
【 MKTV 】

毎月第3木曜日✨
Ｊリーガー安彦さん(abitakamasa )の冠番組に

今大注目のK-1ファイター
愛鷹亮さん(aitakaryo.g )と
一緒にアスリートゲストとして
出演させていだきました☆
:
:
アスリートならではの
熱いトークと
ゲーム企画の盛り上がりに
終始、笑いの絶えない
楽しい番組配信となりました！
ありがとうございました☆

アーカイブはこちら✨
https://www.facebook.com/MKTVproducer/
視聴者の皆さんも楽しめる番組と
なっていますので
ぜひ観ていただきたいです(笑)
:
MKCAFEの周りには
本当に温かくて
高い志を持った方が
多く集まります！

菊池さんの人柄から
素敵な人たちが集まり
お互いに頑張ろう！という
相乗効果が生み出され、
そして
結果として世界へ名前を轟かせる方が沢山いて
本当に面白いです🔥

アスリートの方で、
競技の魅力を沢山の人に知ってもらいたい。
自分の認知を上げ、
もっともっと活躍していきたい。
アスリートとの繋がりをつくっていきたい方！

そして、アスリートの価値を
一緒に高めていくために
写真や動画作成、PV作成など
アスリートに協力したい方！

同じ気持ちや志を持った方と
チームを組み、
アスリートをどんどん盛り上げて
いけたらと思いますので
ご協力いただける方がいましたら
DMにてご連絡ください☺️
:
:
2020年の活動が
どんどん面白くなっていくこと
間違いなしです☝️✨
:
今日も1日張り切っていきます！
:
:
#スポーツ #アスリート #番組配信
#MKCAFE #MKTV #CAFE
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#カメラマン #被写体

MK CAFE

東京都新宿区 / カフェ・ハンバーガー・プリン
先日🧘‍♀️
ヨガ業界でも話題になっているという
1日ヨガday✨(from.MKCAFE)
でレッスンをされている
ヨガの先生方が集結し
:
【大忘年会＆MKTV番組配信】
が行われ、
keidedede ちゃんと
一緒に参加させていただきました☆
:
1日ヨガdayとは？
今年からスタートした
菊池さん(kiku_tokyo )のアイディアのひとつで
YUUさん(food_yuu )が主催されています！

フリーで活動する
ヨガの先生にとって、
:
＊レッスンする場所がなかなかない
:
＊高い場所代がかかってしまうため
一生懸命レッスンをしても収益が出にくい状況
:
＊レッスンが終わった後に
交流ができるカフェなどを併設しているスタジオが少ない

などなど

様々な問題があるそうです。

そのような状況の中でも
頑張るヨガの先生方のために
何かできることはないか？
と菊池さんが考えてくれた企画✨

MKCAFEを1日貸切にし、

2時間制のレッスンを(着替えなども含む)
6人の先生がそれぞれ担当し、
バトンのように繋いでいくもの✨

6人の先生それぞれのレッスンの色が
ありジャンルも違うため

お客様は、
興味のあるレッスンを連続して
受けることができたり、
時間が空いた場合はカフェで
お茶できたりと

MKCAFEならではの
楽しみ方ができるので
沢山のお客様に
喜んでいただけているそうです✨

1年も経たずに、
すでに12回がMKCAFEで開催され、
毎回のレッスンが満員という
今、人気急上昇中の1日ヨガday✨

次回の1日ヨガdayは
2020年を迎えて、1月19日(日)🌅
:
私も2020年から
また本格的に身体を動かして
いきたいので
ヨガ・ピラティスも
チェックしていきます☝️✨
:
これからの1日ヨガdayが
どんな盛り上がりを見せるのか
めちゃめちゃ楽しみです☆
:
:
:
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MK CAFE

東京都新宿区 / カフェ・ハンバーガー・プリン

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