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砂賀美希が行ったことがあるグルメインスタ

砂賀美希が行ったことがあるグルメインスタ

母ちゃん、休む。
ずっと行ってみたかった古民家カフェへ☕️
近くに池上本願寺もあって
お詣りしてから立ち寄りました。

2階は広い畳の部屋に椅子と座布団。
広くて少し古い畳の香り。
地元の町内会の公民館みたいで
小学生だった頃　寒いちょうどこの時期に
群馬ゆかりの「上毛かるた」を必死に練習していたのを思い出すw
（うちの町内がこれまたけっこう強くて、団体戦だけど市の大会で優勝したこともある🥇☺️）

幼い頃の香りや景色
あのとき感じた嬉しい哀しいなどのごっちゃな気持ちの記憶も
何気ないできごとやきっかけで　
脳の奥からノックされよみがえることが多くて

ふだんは全然意識していないことたちばかりなのだけれど
ふと　こんなシチュエーションに出くわすと
これらもわたしの潜在的には
誇らしい小さな記憶、として
自分を形成するうえで大切なひとつだったのだろうかと思い知らされたり。

…とまあそんなことも毎日
タスクに追われていると
自分の心の奥のサイン、のようなものに反応できていないことが何となくわかってきた。

休む。
意図して休む。

買いたての今年の手帖や読みたい本とか持ってきたのに
何にもしないで
ボケーっとできて、なんなら何より。

余白の時間のたいせつさ。
たぶん瞑想、にあたる時間なのだろうか
行ってきていいよって言ってくれた家族にありがとう。
静かに力がみなぎりました😌
ikegamirengetsu

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古民家カフェ蓮月

東京都大田区 / その他・カフェ・スイーツ・喫茶
雨が止んだ夕方 gofuju #五風十雨さんへ。
sayur_inakura さんから貴重な#自然栽培の話を伺う。

2005年から早15年！#農薬化学肥料不使用でさらに#自家採種にも取り組まれていて。
#野草もたくさん生えちゃうんだそう🥬

冬場は雪で埋れてしまう為農業をせずに加工品を販売したり#農家DJ をされているそう🎧😌
気負うことなく、自然のままに。

こういう方の作ったお野菜が食べたい。食べさせたい✨

息子が干し芋をあまりに欲しがるので割いてあげてるうちに、1枚分ペロッと平らげてました。
甘くて柔らかくって美味しかったね💕

いつか子どもを連れて行きたいな😊🍆🍅 #sayuritoshiro #石徹白 #サユールイトシロ #雪解け水 #愛情野菜 #食育 #四季 #生き方 #cny #食と音楽 #子育て #離乳食後期 #youarewhatyoueat

五風十雨

東京都世田谷区 / 自然食
まだあった。上京してきたときからある、渋谷の奥のおしゃれカフェ。
昔からカフェという空間が好きで、暇さえあれば1人であちこち出向いていました。懐かしいなぁ…

週末。
久しぶりに子どもを預けて勉強会に参加したこともあり
心地よい脳みそ疲労と友人の嬉しい報告と少々のお酒を懐かしい場所で味わう。夕方1時間ねw

今、精いっぱいの #マインドフルネスを探求した日。
もうすぐ嵐が来る😂

#台風前日 #渋谷 #子育てママ #息抜き #上出来 #東京カフェ #青春 #aoharuyouth #supercar #なつかしい #深夜のぼやき #雨強くなってきた

Zarigani Cafe

東京都渋谷区 / カフェ・サンドイッチ・チョコレート・パフェ・丼もの
ふと。
本来のわたしはこっちでは…と写真の整理をしていて思う訳で。
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#香港から帰国してすぐ#吉祥寺の #ハモニカ横丁で撮影したもの。
我ながら幸せそうで気に入っておりますw
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毎日毎日あっという間に朝がきて夜になるけど、なんだろう。
なんて事ない繰り返しがこんなに大切で愛おしく感じられるようになったのは子どもの日々の成長のおかげかもな。
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時折うっかり焦ったりもするけれど
今しかない貴重な時間をじっくり味わいたいとも思ったり。
誰かのために何かできるってステキよね。
とりとめない金曜日です。
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#tokyo #kichijoji #薬膳 #田楽山 #hongkong #lukechan #photoshooting #撮影 #tgif #seizetheday #子育てママ #育児 #息子よ #ありがとう #深夜のぼやき

田楽山

東京都武蔵野市 / カレー・京料理・居酒屋・郷土料理
Sunday foggy date in Nakameguro...xx
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Lotus baquette 中目黒ロータス

東京都目黒区 / お土産・カフェ・サンドイッチ・パン・焼きそば
もうおいしくておいしくて。
ステキな方から #おもたせでいただいた極上の #チーズケーキ
忘れられず昨日お店まで買いに行ってしまいました…

小ぶりのかわいい4種類を食べ比べながら過ごすのんびりな朝。たまにはね。

#マクロビや #玄米食などもするけれど
きちんと自分を甘やかす日もあって良いよね。
身体と心が心地良い食生活をまだまだ模索中なのです〜

#ヨハン #本物の味 #おみやげ #おもたせスイーツ #ブランチ #赤ちゃんおやつ #こどもと暮らす #安心食材 #てづくりおやつ #素材の味

ヨハン

東京都目黒区 / お土産・ケーキ・スイーツ・洋菓子
2年前のこのあたりから #薬膳や #マクロビに関心があったみたい。
#身体に優しいごはんが食べたくなる。
気持ちまで穏やかになるような食事。

#youarewhatyoueat
子どもができてからさらにその想いが深くなってきてるなと感じています。
わたしが未来に残せることって何だろう。
#平成最後の日にリマインド、ありがとう。

Today’s the end of Heisei era, precious and thankful day in Japan... ・

#okinawa #organic #macrobiotic #brownrice #がらまんじゃく #玄米 #野草 #酵素 #発酵 #正食 #陰陽 #まだまだ #知りたい #newera

Cafe がらまんじゃく

沖縄県国頭郡金武町 / カフェ・スイーツ・喫茶・沖縄料理・自然食・薬膳

砂賀美希が行ったことがあるグルメインスタ

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