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kogao283が行ったことがあるグルメインスタ

kogao283が行ったことがあるグルメインスタ

洗顔の大切さ
そして泡立ての大切さを伝えたえたくて…こだわって作りました！

こだわって作った分原価高く採算度外視😅

簡単にキメの細かい泡が立つように♡

KOGAO283の泡立てネットは、
やわらかくしなやかな国産素材のネットに、
さらに繊細な国産素材のネットを重ねた４重構造。
職人一つ一つ手作りです✋

すばやく泡をつくりだし、
泡の密度をギュッと高めます💓

生地を４重に重ねることで、
効率的に空気をとりこみ、
密度の高い良質な泡を瞬時に
完成させることができます✨

プロフィールリンクより
泡立てネット注文専用ページからご注文可能です。

クレジットカード
コンビニ決済
翌月後払い
PayPal
銀行振込
各種キャリア決済
楽天ペイ

※代引き不可

石鹸や炭酸ガスパックと購入

※石鹸及び炭酸ガスパックは
要お問い合わせ商品になります
ご面倒おかけしますが
この2点ご購入ご希望の方はLINEにて
直接お問い合わせ下さい🙇‍♀️
(銀行振込のみ対応代引き不可)
※石鹸のみ入荷が遅れております。
まとめてご注文の方は発送今しばらくお待ち下さいませ😓

さつき

東京都渋谷区 / どじょう・刺身・喫茶・居酒屋・懐石・洋食
当店はオールハンド✋
#高額な機械やオイルやクリームを使用しなくても
#お客様お一人お一人に合わせた施術であれば
施術1回短時間オールハンドで
結果を出せるように努めています！

━━━━━━━━━━━━━━━

～東京渋谷区参宮橋施術受付について～

・6月ご予約の受付は 5月29日(金)お昼 12時受付開始
※2021年9月～2021年未定休業予定

～大阪施術について～
多数お問い合わせいただいております
大阪出張はコロナ感染予防関係なく
今後予定ございません
誠に申し訳ございません

2019年5月～2020年2月まで
多数ご来店誠にありがとうございます。

また関西の方々にお会いできる日を楽しみにしております

さつき

東京都渋谷区 / どじょう・刺身・喫茶・居酒屋・懐石・洋食
手と身体の対応✋

手のひら側は人体のお腹側になります。
主に内臓は手のひら側に分布されるので、
内臓のケアは手のひら側を刺激することになります。

反対に手の甲側は、背中側。両手とも同じ分布にな
り、体の不調は左右のどちらかの手に現れます。
押すと痛い所が不調の場所。

#反射区#予防医学#ツボ#東洋医学#ステイホーム #stayhome

さつき

東京都渋谷区 / どじょう・刺身・喫茶・居酒屋・懐石・洋食
反張膝改善ストレッチ①

反張膝の方は
画像の通り身体の不調が多く
特にふくらはぎ(腓腹筋)の伸びが悪く硬くなってる場合が多いです😭

2枚目のように先ずは
硬くなってしまったふくらはぎのストレッチを行ないましょう☝️ #ストレッチ#脚やせ#美脚#美脚トレーニング

さつき

東京都渋谷区 / どじょう・刺身・喫茶・居酒屋・懐石・洋食
下腹ぺたんこポーズ🙌✨
下腹ぺたんこポーズをご紹介！ #1日1分で痩せやすい体に🙌

骨盤とともに内臓機能も目覚め整います✨
・
#1日たった1分だけの運動で場所も
時間も選ばず気軽にできるのが下腹ぺたんこポーズです！
・
ポイント☝️
しっかりお腹を伸ばすのを感じること！
美脚効果もはい！

骨盤は整えないとすぐに歪んでしまうので、
継続してスタイルアップを目指せます。
・

1日の最後に歪みを直して就寝するなど
#ルーティンワークになるとより効果的です❤

下腹ぺたんこポーズ🙌✨
下腹ぺたんこポーズをご紹介！ #1日1分で痩せやすい体に🙌

骨盤とともに内臓機能も目覚め整います✨
・
#1日たった1分だけの運動で場所も
時間も選ばず気軽にできるのが下腹ぺたんこポーズです！
・
ポイント☝️
しっかりお腹を伸ばすのを感じること！
美脚効果もはい！

骨盤は整えないとすぐに歪んでしまうので、
継続してスタイルアップを目指せます。
・

1日の最後に歪みを直して就寝するなど
#ルーティンワークになるとより効果的です❤

さつき

東京都渋谷区 / どじょう・刺身・喫茶・居酒屋・懐石・洋食
施術2回♥️ .
.
たった9日で小顔美人♡掘り深く♥️
バランス♡パーツもより立体的に(*˘ ³˘)♥
.
. .

短期間に集中的に受けられるほうが同じ回数でも
より効果も高く早く結果が出やすいです。
🌱4回コースおすすめです💎
.
モニター様ご協力ありがとうございます！ . . . .
.
■ご予約・お問い合わせ

LINE@ : 【kogao283】@マーク含む

トークではなく【友だち追加】を【クリック】してください。
>>>>専用メッセージが届きます ✉ .
■営業時間 10:00~18:00（最終受付16:00）
■所在地 ■場所
東京
参宮橋駅徒歩3分

大阪
新大阪駅徒歩3分
不定期で出張サロンをしております

ご予約確定時にお知らせいたします✨ #プライベートサロンにつき
※ご予約確定後、詳細住所ご連絡
* . .
.
.
.

#美容情報#女子力#美意識 #ダイエット#アンチエイジング#美肌#マッサージ#ヨガ#ストレッチ#ジム#リンパマッサージ#スキンケア#ヘアアレンジ#可愛くなりたい#痩せたい#体質改善#小顔#小顔矯正#温活#妊活

さつき

東京都渋谷区 / どじょう・刺身・喫茶・居酒屋・懐石・洋食
爆睡😪 小顔トリートメント❤施術1回
モニター様ありがとうございます💓

1度でこんなにもお顔は変わります！
***
#どちらのお顔がお好きですか？

1度の施術でスッキリ #小顔美人に✨
*
🌸顔の大きさがキュッと小さく
*
施術中はスヤスヤと
お休みなっていただけました
それぐらい優しく
気持ちの良い施術を心がけております✨
・
・
𝐊𝐎𝐆𝐀𝐎𝟚𝟠𝟛
・
■ご予約・お問い合わせ

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■場所
✱東京✱
参宮橋駅徒歩4分
✱大阪✱
新大阪駅徒歩3分
ご予約確定時にお知らせいたします✨

#美容情報#女子力#美意識 #ダイエット#アンチエイジング#小顔ヘア#ブライダルヘアメイク #ブライダル前撮り #ブライダルネイル #美容整形#ストレッチ#リンパマッサージ#スキンケア#ヘアアレンジ#ブライダルエステ#バストアップ#カットモデル#体質改善#小顔整形#小顔矯正#温活#妊活アカウント#東京小顔#東京サロン #大阪小顔#小顔マッサージ #kogao283施術写真

さつき

東京都渋谷区 / どじょう・刺身・喫茶・居酒屋・懐石・洋食
#復習post #HSP入浴法のやり方
#ヒートショックプロテイン

#準備すること

HSP入浴法を始める前に、体温を数回測って自分の平熱を確認する。
入浴中も体温を測れると効果的。舌下で測れる体温計があると便利です。
入浴の前には水分補給を。

#HSP入浴法のやり方

40℃のお湯ならば20分、41℃ならば15分、42℃ならば10分つかる。入浴中のお湯の温度が下がらないように、@お風呂のふたで首まで覆うようにします。この時の @体温は38℃が理想的。
入浴後は上がった体温を保持する。タオルケットやバスローブで10～20分保温します。保温中に冷たい飲み物を飲むのは我慢！！
保温後は自然に体温を戻す。
入浴時間は「合計」でOK。途中で湯船からでて休んでもかまいません。ただし体温を下げないように気を付けてください。

#週に2回が効果的

HSPの最大の効果がでるのが、@入浴法を行ってから2日後といわれています。週2回、HSP入浴法を行うのが理想的です。即効性があるものではないので、長く続けることで少しずつ体質改善につながります。

#耐性ができたらお休みする

長く続けていくと耐性ができてくるので、思うように体温が上がらないなど効果の薄らぎを感じたら、HSP入浴法を1~2週間ほどお休みしてください。

#入浴剤を入れると効果UP

@入浴剤を入れると、さら湯より体に熱が入りやすくなり、保温力も高くなります。入浴剤を入れた場合、適正体温に上昇する時間が5分短縮したそうです。

#温活　#美容情報　#入浴法　#おすすめ入浴法　#美意識　#ダイエット　#美肌　#免疫力アップ　#スキンケア　#癒やし

さつき

東京都渋谷区 / どじょう・刺身・喫茶・居酒屋・懐石・洋食
#HSP（ #ヒートショックプロテイン）とは

#熱ショックタンパク質= #HSP

#HSP（ #ヒートショックプロテイン）とは #熱ショックタンパク質のこと。
体は水分を除くと、ほとんどがタンパク質でできています。ストレスや病気でタンパク質が傷つくと、様々な不調が。この #傷ついたタンパク質を修復し、#元気な細胞に戻してくれるのがHSP です。
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HSPは加齢とともに減少する

HSPはもともと体内に存在しますが、加齢とともに減少します。また、傷ついたタンパク質を修復するには、より多くのHSPが必要に。つまり、#体内に常に多くのHSPがあれば、治癒力を高め健康な体になれるということ！
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HSPを増やすには？

加圧や低酸素など体に少しのストレスをかけると、HSPは増えます。中でも一番効果的なのが、”体を温める”こと。つまり、HSPを手軽に取り入れられるのが、お風呂なんです。さらに効果的にHSPを増やすために考えられたのが、「HSP入浴法」です。
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. #HSP入浴法の効果

#美肌

HSP入浴法にはコラーゲンの減少をとめる働きがあります。汗をかくことで老廃物も排出され、美肌効果抜群です。代謝があがるので脂肪燃焼効果もありますよ！
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#疲れにくくなる

体が温まると「エンドルフィン」が出て、疲労や痛みが緩和します。また疲れを感じる物質、「乳酸」の産生が遅れるので、疲れにくくなるんです！
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#運動能力が向上

HSPが増えるとエネルギーが持続し、疲労しにくくなります。日々のパフォーマンス向上につながります。

#免疫力がUP

@体を温めることで、@リンパ球が増加します。リンパがもっている免疫増強効果によってウイルスなどに感染しにくくなります。治癒力も高まるため、風邪かな？と思ったらHSP入浴法を試すのがおすすめです。

#気持ちが前向きに

このHSP入浴法は、 #うつ病などの治療にも利用されているほど。体温が上がることで行動力がUPし、気持ちが前向きになるそうです。

さつき

東京都渋谷区 / どじょう・刺身・喫茶・居酒屋・懐石・洋食
小顔トリートメント❤施術1回

1度でこんなにもお顔は変わります！
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#どちらのお顔がお好きですか？

頬の張りでお悩みでしたが
1度の施術でスッキリ #小顔美人に✨
*
🌸顔の大きさがキュッと小さく
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施術中はスヤスヤと
お休みなっていただけました
それぐらい優しく
気持ちの良い施術を心がけております✨
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𝐊𝐎𝐆𝐀𝐎𝟚𝟠𝟛
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■ご予約・お問い合わせ

LINE@ : 【kogao283】@マーク含む

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参宮橋駅徒歩4分
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#美容情報#女子力#美意識 #ダイエット#アンチエイジング#小顔ヘア#ブライダルヘアメイク #ブライダル前撮り #ブライダルネイル #美容整形#yoga #ストレッチ#リンパマッサージ#スキンケア#ヘアアレンジ#ブライダルエステ#バストアップ#カットモデル#体質改善#小顔整形#小顔矯正#温活#妊活アカウント#東京小顔#東京サロン

さつき

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