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安斉奈緒美が行ったことがあるグルメインスタ

安斉奈緒美が行ったことがあるグルメインスタ

昨日は新宿高島屋で albove_official のウェルネスイベントでした🧘🏼‍♀️🌟

着用しているマーブル柄のウェアはALBOVEのです🦄
どれもとにかく形やデザインがかわいすぎる🥹！素材はしなやかで動きやすくスタジオはもちろん、ビーチヨガやSUPヨガなどアウトドアのアクティビティにも使える水陸両用ウェアだよ🏖

そんなかわいいウェアを着てイベントに登壇させて頂きました🥺

寒暖差のある季節の変わり目に、自律神経を整えるをテーマにした整美体ヨガをお届けしました🧘🏼‍♀️

初めましての方、2度目ましての方、お越し頂いた皆さまありがとうございました！

テーマに沿った仙骨ワーク、背骨調整を行いつつも途中寄り道して肩、股関節をついでにほぐして身体ポカポカじんわり汗ばむあっとゆうまの45分😉　　

整美体ヨガには100以上ものメニューがあるのでついついあれもこれもとやりたくなってしまう😮‍💨全部やろうとすると一度では収まりきらないので、テーマ別にちょいちょい開催できたらいいなっ😉🌟

また開催する際にはお知らせするね😊

#整美体ヨガ seibitaiyoga akikoyogatherapy
#ALBOVE #ビーチウェア
#ヨガウェア #新宿高島屋 #イベント講師

ラ・マーレ・ド・チャヤ新宿高島屋店

東京都渋谷区 / カフェ・デリカテッセン・ハヤシライス・中華料理・和食・野菜料理
ウェルネスイベントのお知らせ📢🧘🏼‍♀️

水陸両用ウェアのアパレルブランド、 albove_official のウェルネスイベントに登壇することになりました😌

季節の変わり目に合わせて自律神経を整えるをテーマに、整美体ヨガのクラスを開催します😌

自宅でできるセルフケアをレクチャーし、ご自身のことをよく観察しながら日常の姿勢や思考の癖で凝り固まった心身をほぐします。

10/21(土)11:00〜12:00
新宿高島屋8階イベントスペースにて😉
すぐそばにALBOVEのshopもあります💁🏼‍♀️

ご予約、詳細はプロフィールのリンクから飛べます😉🤍

#整美体ヨガ
#ALBOVE #ヨガウェアブランド #ヨガウェア #新宿高島屋 #ヨガイベント #ウェルネスイベント #ヨガインストラクター

ラ・マーレ・ド・チャヤ新宿高島屋店

東京都渋谷区 / カフェ・デリカテッセン・ハヤシライス・中華料理・和食・野菜料理
沖縄にあるAMERICAN VILLAGE🍔😎

パスポート無しで海外へ行った気分になれたよ✈️😆

なのに沖縄料理が食べれる感じちょおいい🍻😗

どこもカラフルですぐ隣にビーチもあってめちゃ好きなかんじでした🌴

#沖縄 #アメリカンビレッジ
#沖縄trip #沖縄観光 #ヨガインストラクターの日常 #美浜アメリカンビレッジ

レッドロブスター沖縄北谷店

沖縄県中頭郡北谷町 / ステーキ
めちゃかわいいカフェ見つけた！
The MINT MOTEL🏝

外観も内観もスイーツもドリンクも全てアメリカンでかわいすぎてどタイプなかんじ！　
　
天気良くてTシャツショーパンで歩けた嬉しさと
東京なのにアメリカンな街並みでわくわくしながら歩いてたよ🇺🇸

#福生 #福生ベースサイドストリート #themintmotel

The MINT MOTEL

東京都福生市 / カフェ
先日　to_the_sea_hawaii
SS展示会へ遊びに行きました🌿

久々に会えたまいりんちゃん🥺
久々に会ったらお互い同じ髪してたのとお互い肌が白くなってた🧏🏼‍♀️

今年の夏もto the sea着るのが楽しみっ🥥🤎

#tothesea #totheseahawaii

トゥーザシーヘルスリビング

東京都目黒区 / カフェ・ダイニングバー・ハワイ料理・洋食
ティートレチャレンジ🧋
in渋谷道玄坂

久々のタピやっぱうんまい♡

フィットネスミラーの
トレーナーがやってるポーズにチャレンジして投稿すると1名様にフィットネスミラーが当たるってイベントに参加🙋🏽‍♀️

あたしは _tamapilates さんのポーズにチャレンジ🙋🏽‍♀️(4枚目)

ポーズや動きに指定ないし
動画でもokだから誰かバク転してみて笑

#ジアレイ
#フィットネスミラー
#ティートレ
#fitnessmirror #タピオカ
#渋谷タピオカ

THE ALLEY 渋谷道玄坂店

東京都渋谷区 / カフェ・ジュースとスムージー・タピオカ・喫茶
今日は
the3rdcafe でランチしたよ🍴

サーモントースト
おいしすぎてぺろり🥺
特にここのマッシュポテトは一推しです🥺💓

店内可愛いだけではなく、食器全てノンプラスチックだったりサスティナブルなお店なんです🌿

次はアボカドトースト食べたいな🥑

#shibuya #渋谷ランチ #カフェランチ #サスティナブル #おすすめカフェ #渋谷カフェ

The 3rd.Shibuya

東京都渋谷区 / カフェ・サラダ・ダイニングバー・チキン・バル・定食・居酒屋
昨日は
to_the_sea_hawaii の展示会へ遊びにいきました🌴

ビーチファッションが大好きな自分にはとてもテンションの上がる空間🌺

そして　mairinkonisuta ちゃんにも久々に会えてとっても嬉しかった😘✨ ゆるくラフだけどスタイルよく見せてくれてお洒落に着こなせるセットアップやバックスタイルが可愛すぎるオールインワンやワンピース、
水着に合わせて着ても可愛いシャツなど

海に着て行きたくなるような可愛すぎるお洋服たくさんでしたよお

去年のをまた着るの楽しみだし今年もたくさん　to_the_sea_hawaii 着て海いることになりそう🌞

わくわく🤙🏽 #tothesea #totheseahawaii #hawaii #beachfashion #hawaiilove #ハワイ #ビーチファッション #展示会レポ #ビーチカルチャー

トゥーザシーヘルスリビング

東京都目黒区 / カフェ・ダイニングバー・ハワイ料理・洋食
ビールヨガイベントを開催します！！🍺
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ヨガインストラクター naomiyogachan と、「食でカラダとココロをヘルシーに」をコンセプトに活動する団体 wellness.plus.eat のコラボレーション企画で、ビールヨガイベントを開催します！
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水曜日の夜にビールを飲みながら、お洒落なハワイアンカフェtothesea_healthliving で、ヨガを楽しみましょう！
女性も男性も楽しめるイベントにしたいと思っています！
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ちなみにアメリカでは水曜日は「#ウェルネスウェンズデー」と呼ばれ、各地でウェルネスイベントが開催されています。
アメリカの化粧品会社が実施した調査によると、1週間のうち女性が最も老けて見えるのは水曜日の午後3時半。
疲れが溜まる水曜日は仕事を早めに切り上げ、心身をリラックスさせよう！という背景から「#ウェルネスウェンズデー」が親しまれています。
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コナビールを飲みながらヨガをした後に、おつまみ（ガーリックシュリンプ）を食べて、心身ともにリフレッシュしましょう！
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🌺イベント詳細🌺
日時：11/6（水）19時半～21時（19:15までに会場にお越しください。）
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場所：To the sea HEALTH LIVING（東京都目黒区中央町2丁目36、学芸大学駅から徒歩７分）
参加費：4千円（ビール、軽食付き）　※当日現金払い
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持ち物：ヨガができる運動着、ヨガマット（大きめのバスタオルでも可）、お水
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その他：
会場に着替えスペースを用意しています。
ビールは苦手だけれどイベントに参加したい！という方には、ソフトドリンクを用意しています。
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申込方法：プロフィール欄のURLからイベント申込みフォームに飛べますので、そちらからお申込みください。申込〆切は11/5（火）です!
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楽しくラフなイベントですのでお気軽にお越しください😊💓
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#ビールヨガ　#beeryoga #conabeer
#コナビール　
#wellnesswednesday #wellness
#ヨガイベント　#平日ヨガイベント

トゥーザシーヘルスリビング

東京都目黒区 / カフェ・ダイニングバー・ハワイ料理・洋食
happy friday♡♡♡♡♡
楽しみなことを思い出しながらがんばろっ😘🌺 そして
明日はスタイルアップヨガ開催です🥳
11:00〜お店に入れます🌺
到着したら1階のカフェで受付を済まし、カラーバンドをお受け取り下さい。その後お着替えのある方はお着替えして頂き2階のスタジオで
11:30〜ヨガスタートします🧘🏽‍♂️🧘🏽‍♀️
ヨガ後は1階でドリンクを選んで頂きます😉
次の予定ある方はお持ち帰りでも🙆‍♀️ゆっくりしていきたい方はその後カフェでくつろいでいけます🌴
※駐車場あり
詳細、参加申し込みはプロフィールのURLから飛べます😉
お待ちしてます💓
#ヨガ #yoga　#yogateacher #スタイルアップヨガ

トゥーザシーヘルスリビング

東京都目黒区 / カフェ・ダイニングバー・ハワイ料理・洋食

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