三井ガーデンホテル広島

みなさんはヨガをどんな目的手段として行っていますか？

私のはじめたきっかけはとにかくカラダを動かしたかったことと体型を維持すること。

どちらかといえばヨガはディスってたくらい全然興味がなかった。。。 けど、その当時の美容の本やクリニックの女医さん達がこぞってヨガがいいと書いてあり、渋々ヨガに行ったことがきっかけ。

それからハマって週4.5回のペースで4年間通ってイントラになったんだけど、

最初はキレイになる為にやっていたヨガもだんだんそれ以上に私の生活を変えたきっかけになりました。

仕事の能率が上がり当時勤めていたアパレルでは全国で1番になったり、周りにいる人がどんどん変わって、いつのまにかスタジオ出して、好きなことを思う存分仕事に出来てるのは、ヨガで鍛えた精神や、それによっていろんなことが変化したのは事実。

ヨガから学ぶ人生論。
人生どんどん面白い。知らないことを知る力。行動力。実践力。

こんなにナチュラルに生きられる事が楽しくて仕方がない✨

この大きな大木のように太陽に向かって私もキラキラ輝く人間になれるようになりたいな🌞

ヨガに出会えてよかった！！ 結局何がいいたいかというと、
ヨガが全てとならないでほしいということ。他力本願ではなくヨガから学ぶ恩恵は計り知れないし、果てしなく大きい。

実際、私は沢山の恩恵を頂いた。

けど、ヨガは人生のエッセンスで中心的存在ではありません。

みんなの中にあるヨガが自分にとってどんな影響を与えているか、どう生活ベースにいかせているか？

ヨガをやってよかったこと頭のノートに書き出してみてください。

ヨガから育まれるものがみなさんにとっていい影響を与えますように。

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