スターバックスコーヒー 神戸西舞子店

今日のお天気は完璧。

風が強い、白波が立つ。#こういう春は黄砂が多い

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【期日を設けることの大切さ】  
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突然ですが、質問です。  
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あなたの中にある「ありたい姿」ですが、
「〇年〇月〇日までになる！」と達成期限を
しっかり設けているでしょうか？  
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これまで多くの方のセッションをしてきましたが、
だいたいの方は「〇〇年後までに」という感じで、
あいまいに期日を決めていました。  
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ご存じの方も多いかと思いますが、
コーチングには「GROWモデル」という
基礎フレームワークがあります。  
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G：目標設定（確認）
R：現状把握（リソースの確認）
O：選択肢を創造
W：意思確認、意欲を高める  
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目標設定から達成するまでをメソッド化した
フレームワークになるのですが、僕の経験上、
最も大事なところは「期限設定」です。 
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通常はの“大きな目標”を達成するための
“遠い未来の期限”だけを設定しますが、
それだけではなかなか難しいですよね。  
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ポイントは「スモールゴールを作る」です。 
大きな目標を決めたあとに、小さなゴールを
設定して、セルフPDCAを高速で回すこと。 
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これを続けていくことで、
自己肯定感を高めながら目標に向かって
行動を加速させていくことが可能です。 
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✔️今回のまとめ
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GROWモデルで自分の棚卸を行い、
目標設定までのプロセスを明確にする。
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そして、そのプロセスをクリアするために
スモールゴールを設定していく。


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開店前から並ぶって。

本日の執筆環境。気持ちよすぎるけど、そろそろ学校行かな。

今朝は海と電車の見える席で。

曇り空。漁船も僕も働く。

今日は朝から田辺茂一さん、昼からシュナイダーの留をまわる。KIITOのフェリシモ印刷イベントにも行く。夜は当然日本対サモア。

スタバで宝塚の本を眺めるへんなおじさん、そんな感じ。

風が強い。空は青い。