築地鉄板焼 Kurosawa

6月誕生月に入って早々にサプライズの誕生日お祝いが😊✨
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雰囲気ある一軒家レストラン✨
静かな店内で女子トークを楽しんできました♪
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いくつになっても誕生した日を祝ってもらえるのはやっぱり嬉しい🥰
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お友達に感謝の1日💕

#誕生日祝い#誕生日プレゼント #サプライズ #嬉しい #感謝 #ありがとう #この世に生まれた日 #女子会 #鉄板焼 #お肉大好き #築地グルメ #築地ランチ #アラフィフ女子 #箕輪玖美

テディのバースデーお祝いディナー🥂
年々若々しくなっていくテディ、
今年が40代最後だなんてびっくり。
ステキに年齢を重ねているってことですね✨
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一月に入ってからも連日バタバタで💦
なんだか疲れが取れず、毎日疲れたがつい口癖に。。。
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でも、和気藹々と楽しい時間と、ハツラツしたみんなから
ポジティブエナジーをいただき✨
疲れている場合じゃないと‼️と自分に喝‼️
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なぜ疲れが取れないのか？帰宅後リサーチして、
いくつか本を購入。疲れの改善と予防には、IPA呼吸法という
腹圧呼吸と姿勢矯正が良いそうで、早速取り入れました。
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今朝起きたら、久しぶりに目覚めが良く、
うん、元気、スッキリ。なんだか違うと実感⤴️
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Happy Birthday theodoremillertokyo🥂
Wishing you all the best!!
That was a happy night with lovely friends.
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#happybirthday
#スタンフォード式疲れない体

昨夜は、愛しい旦那様のお誕生日会を🎂旦那様が大好きな鉄板焼き屋さんで、大好きなお友達たちで開催😊

貴重な時間を頂きお祝いしてくれて、心から感謝❤️ 旦那様が40代最後のお誕生日を笑って過ごすことができるのは、こうして囲んでくれる友人たちがいるから🎂
"人は宝"と、つくづく感じます。。。 さて、明日は
・11:55〜13:45 フジテレビ
【バイキング】
に出演いたします。

お時間許す方は是非、ご覧下さいませ😊
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#テディの娘のすみれちゃんとクリスタルケイちゃんに囲まれて幸せそうな旦那様❣️
#東京に出てきてすぐからのお友達Atsushiくんとえれなちゃんと私の弟も大阪から来てくれて！
#馬場典子ちゃんは螺貝を習っていて香取から飛んできてくれましたよ❤️
#歴史ある和の邸宅の中で旦那様が大好きな黒澤明監督の写真や絵を見ることもできる鉄板焼き黒澤にて。
theodoremillertokyo atsushi_416 sumire808 crystalkayofficial elena1982312 #happybirthday #hllspd

じれったい

先日の食事の際の一コマ。
【トップガンの敬礼風】になったクリステルちゃん。
この時の会話は何でしょう？
A 【私、前髪切りたいねん、これくらい byアンミカ 】
【これくらいの長さね。byクリステル】

B【今日はよく食べたから、互いに腹筋200回！レッツダイエット！ byアンミカ】 【了解しましたー！ byクリステル】 。
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#写真から会話の内容や温度感ってなかなかわからない😅
#この日は小雨降る寒い日にゴルフと食事をするアリス会の日。
#かなり何気無い会話を旦那様が連写した一枚
#普通の会話で気合い入れなくてもクリステルちゃんは美しい✨
#答えはアンミカの頭文字
#最髪を切れないので最近前髪カツラを多用中です😊
#2枚目のゴルフ写真眉毛太過ぎ。。
#今日は13時50分から15時50分まで読売テレビの情報ライブミヤネ屋に出演致します。
#来週からの月曜はフジテレビバイキングに出演です！