Cafeつなぐば

【イベントのお知らせ】

埼玉県草加市にある
shareatelier.tsunaguba 「アトリエつなぐば」さんにて 。
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フードクリエイター ikura さん
ikura.ra.ra と
『ヨガ×food in ツナグバ 』
コラボ企画になります。
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今回のご飯のテーマは『杉戸町』だそう！
楽しみですね！
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【日時】
第2回目 は 【7月16日 火曜日】
11時〜12時 yoga
12時〜 お食事
✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎
目の前が公園なので、晴れたらお外でヨガもいいかなぁと思っています。
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【場所】
シェア アトリエツナグバ
埼玉県草加市八幡町935-4
（新田駅 徒歩15分）
🅿️駐輪場、駐車場あり
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【費用】
3500円（レッスン➕お食事）
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【定員】
先着6名様
（お1人でも開催します！）
お子様連れ可です。
（遊ぶスペースがございます。保育士はいません）
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【受付】
参加ご希望の方は 私宛にDMをお願いします。本日から7月9日（火）を締め切りにさせて頂きます。
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告知続きで失礼します。
イベントを通して 直接、皆様の体や食事について話し合える機会に感謝です。今後も直接お会いできる機会を大事にしていきたいなと思っています👏
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7月14日、15日は富山県で家族でリトミックヨガのイベントも予定しております♩来週 告知させていただきますね！

shareatelier.tsunaguba にて
『yogaとfood コラボイベント』
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冷んやりした日ですが 骨格を支える筋肉を意識してのヨガ。汗かきましたね。
自分と向き合い、余分なものを手放した後のごはん。
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ikura.ra.ra さんの作るご飯は自分をいたわること。丁寧に生活しようという 気持ちにさせてくれます。
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参加していただきました皆様、雨の中ありがとうございました。
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また 次回の企画もお楽しみに！
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#埼玉県
#子育て
#からだにやさしいごはん
#ヨガ
#ごはん
#カフェ

【イベントのお知らせ】

埼玉県草加市にある
shareatelier.tsunaguba 「つなぐば」さんにて 。
・
フードクリエイター ikura さん
ikura.ra.ra と
『ヨガ×food in ツナグバ 』
コラボ企画になります。
・
【日時】
第1回目 は 【6月10日 月曜】
11時〜12時 yoga
12時〜 お食事
✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎
目の前が公園なので、晴れたらお外でヨガもいいかなぁと思っています。
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【場所】
シェア アトリエツナグバ
埼玉県草加市八幡町935-4
（新田駅 徒歩15分）
🅿️駐輪場、駐車場あり
・
【費用】
3500円（レッスン➕お食事）
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【定員】
先着10名様
（お1人でも開催します！）
お子様連れ可です。
（遊ぶスペースがございます。保育士はいません）
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【受付】
参加ご希望の方は 私宛にDMをお願いします。本日から6月5日（水）を締め切りにさせて頂きます。
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「埼玉県」
って良くも悪くも、今 スポットが当てられてますよね。
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日本全国、その土地ならではの良さがあるのだけど、そこで暮すことが当たり前になってしまって、大事な部分を見失いやすい。他県と比較してみて対抗してみたり、、😂
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一度離れてみると住んでいた地域の魅力を感じることが出来ますよね。
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その場所で居心地よく生きるために私たちは日々エネルギーを循環させているはずです。
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ヨガのクラスでは 『埼玉県』という地域にもリンクさせて、こんなテーマにしてみました。
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【テーマ】
『手放す、委ねる事で もう一度 自分の身体と心を振り返ってみる』
〜新しい感覚、発見、出会いがあれば 万歳🙌〜
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父や母である自分
夫や妻である自分
仕事や家庭での役職、立場
性別や年齢
自分を評価してしまう心
他人と比べてしまう心
こうあるべきだと思ってしまう気持ち、、 自分を覆っている外側のフィルムを剥がすように、一度それらを手放してみましょう。
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手放す事で 自分自身の本質的なところや、気づいていない事、新たに感じられる事があるといいなぁと思います。
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フードクリエイター ikuraさんが作るfoodも
「埼玉trip」を題材に 提供されますよ🥢
今回は『春日部』がテーマだそう！楽しみですね！
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#yoga
#埼玉
#春日部
#草加
#ヨガイベント
#からだにやさしいごはん