PUBLIC KITCHEN cafe 南船場店

#publickitchen に行きました🍽
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#健康的な食事 で美味だった🥰
#タルタルソース たっぷりの #唐揚げ のメニューにしたけど
#タルタル がまたおいしかった🥺
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また行きたいなあ！！！！！
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#パブリックキッチンカフェ
#パブリックキッチン

#ブランコカフェ ？

#揺られながら食事　できます。

#パブリックキッチンカフェ南船場
2階はソファがあって
ゆったりできるんだそう

あえて、不便を味わいたい、と
#ハンモック席　に。

#妊婦にはいかがなものか
と思ったけど
#骨盤安定するかも　なんだそうな。

そう
妊婦ちゃんの赤松ちゃんに連れてってもらったよー。

#日替わりランチ
900円

この日は蓮根の挟み揚げ

わーーっ

#彩りよし
#お野菜たっぷり
#カラダ喜ぶごはん だわっ。

で、こういう系って薄味で
量少なくない？

もう、両方しっかり💕

野菜の味も食感もバラエティに富んでて

玄米ごはんも
しっかり塩味効いてて
全部美味しかった！

　

良き店。

オープンを待つお客さんもいるし、人気店でしたよー。

ゆうみは
その後、ラジオ生放送という戦場に全身全霊かけて出かけていきました。👏

毎日大変やと思うわっ😙

私も月曜から金曜の帯の生放送で戦ってた頃がなつかしい。
アシスタントだったから
責任感が全くちがうやろうけど。

活力みなぎってたなぁ。。。

お別れした後、幼稚園お迎えまで
お買い物たーーいむっ。

あ、
#intimissimi
下着セールおわってる。
セール中じゃないと高くて手がでないのん。😭

クリスタ　プラプラするも
収穫なしっ。

くっそーーー。

ま、美しく楽しい人と美味しいランチだけでシアワセやけどなっ。

#後ろの人にあたるからゆらゆらしすぎは禁物　
#はしゃぐおばちゃん
#テンション上がる
#あだちオススメシ　に認定（笑）
#あだち食べログ　4.0

#心斎橋ランチ#南船場ランチ
#ハンモックカフェ

前々から気になってたオーガニック定食屋さん🥕.
有機農園が直営してるそうで全てオーガニック.
玄米も有機で安心して食べれる🥺👏🏻
ヴィーガンメニューもあったよ♡さすが☺️
オーガニックお子様セットもあって
2Fはソファー席になってるから子連れも来やすい🥰
オーガニックとか無添加とかストーリーすると
結構みんな気にしてるみたいでDMもらうので
安心して外食できるところシェアしてみたよ✨
ここ2週間子供の残りorささっと食べれる物で
栄養とか偏りまくりだからこーゆーの食べたかった😭🙏🏻
ご馳走さまでした☺️
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#lunch #organic #organicfood #japanesefood #yummy #healthyfood #foodstagram #instafood #instagood #おぼんdeごはん #ランチ　#大阪ランチ #オーガニック定食 #オーガニック #ご馳走さまでした🙏

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オーガニック有機野菜のお店🍅🥕

#パブリックキッチンカフェ で
おぼんごはんの
健康ランチをしてきました❤︎

🚃心斎橋 / 四ツ橋駅から徒歩５分

１階は全部ハンモックの席になってて
ゆらゆら揺れながらご飯も食べれるよ〜♪

毎日こんなご飯を食べてたら
絶対健康的になれるんだろうなぁって
思わずにはいられないお店🤭💓

ランチの種類も多くて美味しくて…
お気に入りリストに即追加されました🥰

2021年は自炊も頑張る年っ！
もうすぐ引っ越したら料理するぞ〜🍳
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#大阪カフェ #大阪ランチ
#心斎橋カフェ #心斎橋ランチ
#南船場カフェ #南船場ランチ
#四ツ橋カフェ #四ツ橋ランチ
#オーガニックフード #オーガニック野菜
#オーガニックランチ #オーガニック生活
#おぼんごはん #健康ランチ
#ヘルシーごはん #ヘルシーランチ

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占い🔮信じないタイプやけど
占ってきたら当たってて、あれ？あれあれ？
てなってるところ。
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ハンモックに揺られてながら癒されました😊

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家にハンモック欲しい🤔

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食べる時は揺れてませんよ！🙅‍♀️
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健康的メニューがいただけるパブリックキッチン🍚

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私はおからコロッケとクリームコロッケ風をいただきました🤤

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ヘルシーなのに美味しい😋

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デザートまで行けなかったからデザートきになる🍰🍮

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#大阪#船場#パブリックキッチン#ランチ#ヘルシー#健康的#おから#コロッケ#唐揚げか迷った#クリームコロッケ#好き#毎日食べたい#女子会#ハンモック#インスタ映え#優雅なランチ

大阪カフェ🍽



身体に優しいランチを食べたいなぁ〜と思った時
思い浮かぶのがこちら【public kitchen🍳】


南船場にあって心斎橋からも歩いていけるので
ふらっと行きやすい😉💕


一階はハンモックの椅子でゆらゆらくつろげるので
これもけっこう好きなんだな〜😂❤️


毎日こんなご飯食べたいわ♡
だれか料理女子作りにきて🤤🤤←




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一日で昼しか食べる時間がない…しかも外食　て時は、野菜たっぷりの店を血眼で探してるよ🙈

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野菜中心の30品目余裕でありそうなモリモリごはん😊

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オリーブオイルで揚げた唐揚げ、めっちゃパワー出そう😂しっかり噛んでゆっくり食べる✨

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外食で気をつけてるのは
①鶏肉か魚
②野菜たっぷり
③パンやパスタではなく米、なるべく玄米
ドレッシングは無し、メニューの中で塩と砂糖が少なそうなものを選ぶねん🙆‍♀️

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まぁでも1日1食のパワーメニューなので私頑張れって感じでタルタルとか乗っけちゃうよね！

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このお店は心斎橋にあるパブリックキッチン。お腹いっぱい食べてハンモック千切れそうやわ

#ランチ #lunch #玄米 #野菜たっぷり #魚は食べたので #鶏肉 #心斎橋 #ダイエット #diet #外食 #丹波篠山 #ハンモック #ちぎれそう #映えそう #1人だけど #仕事 #がんばる #カロリー #仕事で消費

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ほっとひといき☕️𖡼.𖤣𖥧





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💍: sfcchrdi_official

見た目もキャラも
可愛らし過ぎてペットに
したい系女子の sa_fciugthet 😹♥︎

実は理系女子大生っていう
賢いなぁ（笑）

ハンドメイドアクセサリーを
プロデュースしてて
ユニセックスの物が多いよ( ◡̈)ง
またお揃いできるね♥️（笑）


えみが付けてるシルバーアクセサリーは
三色あってTPOに合わせて
組み合わせてるよ😙✮
シンプルやけど形が可愛くて
おきにーり♥︎

プチプラなので覗いてみてねꪔ̤̮🎶
sfcchrdi_official


#チェアディ　#sfcchrdi #ユニセックスアクセサリー　#ハンドメイドアクセサリー　#シルバーリング

姉妹感♡

可愛いふくぴー azzdance と💓😉

一瞬しか会えなかったから東京にも
また遊びにいくからね〜🙌🏻✨


さて、私のプチGWが始まりました！٩( ᐛ )و🌈

旅のメインは食&呑みになりそうな予感。笑

皆さんも楽しいGWになりますように✨( ´͈ ᵕ `͈ )


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