川辺ヒロシ
この間のお昼ご飯
定食大好きなので
幸せでした🍴
食事は大体定食を選んで
野菜→汁物→タンパク質(肉、魚類)→お米
で食べています
順番に食べることで血糖値を急激に上がるのを防ぐので太りにくくなります🍚
美味しく食べて
ストリスフリー
#お昼ごはん #定食ランチ
#食生活アドバイザー
#山梨カフェ
#lunch
鈴原ゆりあ
SPUR 6月号 甲斐駒ケ岳
#花谷泰広 さん
photography satoko_imz
styling kentaro_higaki_works
hair & make-up: Takeharu Kobayashi(cobycoba )
edit: Tomoko Yanagisawa
井之脇海
Dillで美味しい鮭フライハンバーガー食べた後近くのキースヘリング美術館に。やっと行けた!